陶昕然

6岁就开始学习舞蹈。

2000年以优异的成绩进入湖南省艺术学校民族舞专业，艺校毕业前夕的她被武警文工团挑中，原本以为要永远站在聚光灯下舞蹈，可年少的她却觉得不要只在年轻的时候可以舞蹈，自己该学的东西还太多，于是她放弃了在很多人看来难得的理想工作选择了上大学，而且毅然决然地选择了表演专业。

2003年-2007年天津音乐学院戏剧影视系学习表演专业。

2006年出演第一部电视剧《暗夜心慌慌》，饰演晴美一角，从而开始了演艺之路。

2008年出演第二部电视剧《婚姻背后》，该剧由张嘉译等主演，饰演王茜。

2009年出演第一部电影《杨梅红了的季节》，饰演宋婷，并参演电视剧《橱窗外的天空》。

2010年由经典小说《红楼梦》改编的古装剧《黛玉传》播出，该剧由陶昕然、马天宇、闵春晓等主演，饰演精明贾探春。

2011年11月参演电视剧《爱的契约》，饰演90后“葛小美”一角。

2012年3月26日与孙俪、陈建斌、蔡少芬、蒋欣等主演清朝宫廷斗争剧《甄嬛传》在安徽卫视和上海东方卫视播出第一天收视率就排到了前三名，4月7日在安徽卫视以1.281%的收视率夺得收视第一名，4月26日大结局在安徽卫视收视率达到2.316%，在剧中饰演安陵容，凭借该角色入围第二届搜狐视频电视剧盛典最佳新人等奖项并获得亚洲偶像盛典“亚洲新力量奖”。

2013年参演电视剧《赖汉的幸福指数》《十二金钱镖》和《我在北京挺好的》等电视剧，分别饰演牡丹、俞妍青和徐晓园。

2014年与黄少祺联合主演都市情感剧《爱情不打烊》，在剧中饰演赵小芸；12月发行单曲《最好的礼物》。

2015年7月在高希希执导的抗战剧《马上天下》中饰演梁楚韵。

2016年6月主演由沈涛、韩小龙联合执导的战争剧《铁血军歌》，在剧中饰演圣约翰音乐学院钢琴手何晨；9月在赵丽颖、陆毅主演的抗战剧《胭脂》中饰演特高科特工冯曼娜。

2017年获得亚洲影响力盛典最具实力女演员奖。

2018年与高旭阳、王新军共同主演励志剧《绿水青山红日子》，在剧中饰演常菁菁。

2020年主演电视剧《起跑线》，在剧中饰演沈晓燕一角。

20婡冄頭筿21年1月29日晚8点加盟的知乎“答案奇遇夜”在知乎、快手、爱奇艺等平台正式播出。3月28日，参演的电视剧《陪你一起长大》在中国大陆首播。

2021年6月16日，担任电影总制片人、总出品人、女一号的电影《九月一日》在湖南安化县开机。

2015年3月18日在微博宣布已和何建泽领证结婚，从此进入人生另一阶段。

2015年5月16日与演员何建泽在天津正式举办婚礼。

2016年3月18日在微博晒出一张自己B超照，宣布怀孕，起名何陶。9月12日胜利生子。

2013年出席中国绿天使公益盛典，并担任梅花鹿保护天使。

《爱的契约》中的“90后”葛小美、《黛玉传》中陶昕然饰演探春，安陵容并不是一个影视新人，但《甄嬛传》中的安陵容是对陶昕然演技的最佳证明，陶昕然毕业于天津音乐学院，随后曾做过主持人，2006年从主持人转行做演员。之前的演艺事业几乎都是铺垫，到了《甄嬛传》，陶昕然演技大爆发，出演的安陵容有小家碧玉的温婉之美，让观众既爱且恨。（南海网评价）

陶昕然外形清丽且辨识度高，眼神尤其“有戏”，对复杂角色的领悟能力和表现能力都堪称一流，这些在《马上天下》的角色塑造过程中便得到了充分体现。在她的演绎下，“梁楚韵”率真而又倔强、勇敢而又脆弱，一颦一笑一嗔都牵动着广大观众的心，她那飞蛾扑火式的爱情也是不由得惹人潸然泪下，不知不觉中俘获了众多剧迷……令人记忆犹新的是，陶昕然在剧中有大量的哭戏，或悲愤或委屈或感动，种种情绪均拿捏得当，杀青的重头戏更是收获点赞无数。所有这些，当然都是陶昕然精湛的演技使然。其实从出道之初，陶昕然就是以“演员”而非“明星”来定位自己的。《甄嬛传》的安陵容之后，她一直在寻求全新的突破，《马上天下》与“梁楚韵”便是她对自己实力演技的最佳证明。（凤凰娱乐评）