宇野昌磨

宇野昌磨

宇野昌磨，1997年12月17日出生于，日本男子花样滑冰（简称花滑）选手，日本花样滑冰国家队队员，效力于日本丰田汽车公司。

5岁时宇野昌磨在父亲带领下爱上滑冰，后受花滑名宿鼓励选择练习花样滑冰。2009-2010赛季和2010-2011赛季均进入全日本青少年锦标赛男子排名前四。2011-2012赛季，宇野昌磨入选日本花样滑冰国家队。2014-2015赛季，宇野昌磨揽下亚洲杯花样滑冰公开赛、全青少年锦标赛国际滑联青少年大奖赛系列赛决赛、世界青少年花样滑冰锦标赛等多项国际大赛冠军。2016年4月，宇野昌磨在花样滑冰洲际对抗赛（TCC）完成了后内点冰四周跳（4F），获得男单自由滑冠军，并被认定为史上第一位在比赛中完成该动作的男子选手。2016年-2020年，宇野昌磨连续摘得男单冠军。2018年2月，宇野昌磨获得花样滑冰男子单人滑项目银牌。

2019年，宇野昌磨开始与新教练的长期合作，2月获得国际滑联男子单人滑冠军。2022年2月，获得北京冬奥会花样滑冰男子单人滑、团体赛铜牌。3月，获得男子单人滑冠军。

早年经历

宇野昌磨1997年出生于日本，5岁时跟随父亲到滑冰场玩耍，从此爱上滑冰。后受到花样滑冰名宿的鼓舞选择练习花样滑冰，参加2006-2007赛季全日本初学者锦标赛（B组），进入前四名。在2007-2008赛季和2008-2009赛季连续登顶全日本初学者锦标赛（B组）榜首，逐渐走上花样滑冰职业道路。宇野昌磨的另一位偶像选手是日本花样滑冰运动员。

运动生涯

初露头角

初入花样滑冰职业赛场的宇野昌磨就展现出了实力，在2009-2010赛季和2010-2011赛季先后获得全青少年锦标赛男子总成绩的第三名和第四名。2011-2012赛季，14岁的宇野昌磨入选日本花样滑冰国家队，出战花样滑冰世界青年锦标赛，最终在男子单人滑项目中排名第十。同年，在举办的首届冬季青年奥运会上取得花样滑冰男子单人滑银牌。

随后的2013-2014赛季，宇野昌磨表现逐步提升，在全日本青少年锦标赛中获得男单亚军，后在世界青年锦标赛中以206.50分取得第五名；在加迪纳举办的春季杯比赛中以217.77分的总成绩获得冠军，这也是宇野昌磨首次在国际大赛中获得冠军。

首创4F纪录

2014-2015赛季是宇野昌磨的突破之年。在2014年12月于举办的全日本锦标赛中，17岁的宇野昌磨最终以251.28分的总成绩收获银牌，排名仅次于日本花样滑冰名宿。该赛季，宇野昌磨还揽下了亚洲杯花样滑冰公开赛、全日本青少年锦标赛、青少年大奖赛克罗地亚杯、青少年大奖赛系列赛决赛、世界青少年花样滑冰锦标赛等多项国际大赛冠军，在世界大赛展示了实力。

2015-2016赛季宇野昌磨进入成年组赛事，更多地参与到国际赛事中。2015年9月18日在取得美国精英赛第5名，10月在花样滑冰大奖赛美国站取得亚军，且自由滑部分排名第一。并在12月底的花样滑冰大奖赛系列赛决赛中以276.79的总分名列第三。赛季后段，宇野昌磨又接连取得了亚军、的第四名，在花滑世锦赛中名列第7。2016年4月，宇野昌磨在花样滑冰洲际对抗赛（TCC）完成了后内点冰四周跳（4F），获得男单自由滑冠军，并被认定为史上第一位在比赛中完成该动作的男子选手。

进入新的赛季，宇野昌磨在更多赛事中取得佳绩。2016年9月13日，宇野昌磨在花样滑冰挑战赛第一站杯中出现失误，但仍然完成了既定整套动作，取得冠军。10月23日，在花样滑冰大奖赛站中以短节目、自由滑双料第一取胜夺冠。11月6日，在大奖赛站自由滑比赛后被短节目位列第二的名将逆转，最终以总分285.07取得亚军。12月11日，在大奖赛系列总决赛短节目部分排名第四，通过自由滑比赛中对《午夜的》和《狂人之歌》汇编的出色演绎上演逆袭，最终收获第三名。在12月24日的全花滑锦标赛男单短节目中，宇野昌磨开场后内点冰四周摔倒，排名第二，通过在自由滑比赛中的突出表现，取得了192.36分的高分，最终获得2016年冠军。

2017年2月，宇野昌磨出战，在自由滑中滑行流畅，虽有阿克塞尔三周跳摔倒，但凭借整体较高的技术难度，拿到自由滑187.77的分数，以总分288.05分位居第三名。2月底，在日本札幌举办的上，宇野昌磨再次通过短节目实现逆转，超越中国选手夺得男子单人滑冠军。4月，在芬兰赫尔辛基开战，宇野昌磨以319.31的总分夺得银牌。

逐渐成熟

2017-2018赛季，宇野昌磨在国际赛场取得了进一步的突破，出战的各项比赛均登上领奖台。赛季之初，在2017年9月的杯中以接近60分的优势取得冠军。10月在花滑大奖赛站凭借对短节目《四季》和自由滑曲目《图兰朵》的精致呈现获得301.10的高分成绩，收获赛季第二冠。随后取得花滑大奖赛站、大奖赛总决赛两席亚军，在11月的法国站中，宇野昌磨在短节目和自由滑环节都出现失误，菲利普四周跳存周摔倒，以273.32的总分收获亚军。12月8日晚，在宇野昌磨家乡举办的国际滑联2017-18赛季花样滑冰大奖赛总决赛中，男子单人滑选手普遍出现失误，宇野昌磨以总分286.01获得亚军。

2017年12月24日，宇野昌磨成功卫冕全花滑锦标赛冠军，正式获得2018年平昌冬奥会花滑比赛的男子单人滑比赛资格。2018年1月27日，在举行的2018年男单自由滑比赛中，以总成绩3.01分的差距不敌中国选手，取得亚军。

前，宇野昌磨和、均解锁不同类型的四周跳动作，并在平昌冬奥会进行四周跳动作比拼，引发了业内对花滑动作技术含量和艺术美感的重要性讨论。2018年2月17日，平昌花样滑冰比赛结束，首次参加冬奥会的宇野昌磨以306.90分的总成绩位居第二，获得平昌冬奥会花样滑冰男子项目银牌。3月，宇野昌磨传出在米兰世锦赛训练课中脚踝受伤的消息，仍坚持出赛，在短节目中得到94.26分，排名第五，后在3月24日的自由滑中取得179.51分，最终以273.77分的总成绩取得2018年男单亚军。

2018-2019赛季初，宇野昌磨实现了对杯男单项目的三连冠。10月27日，宇野昌磨在花样滑冰大奖赛站取得冠军，在短节目排名第二的情况下凭借自由滑的高难度实现逆转，收获新赛季大奖赛首冠。11月，宇野昌磨在2018/19赛季花样滑冰大奖赛NHK杯中演绎名曲《月光奏鸣曲》，展现个人控制力，收获本站冠军，并挺进总决赛。12月8日，2018/19赛季花样滑冰大奖赛总决赛在落幕，宇野昌磨出现周数不足和落冰失误，不敌选手，再次取得亚军。12月24日，宇野昌磨克服此前脚踝伤势的困难，在全日本锦标赛创造了个人的赛季最高分289.10分，成功实现赛事三连冠。

2019年2月9日，宇野昌磨夺得男子金牌，在自由滑中凭借共3次完成2种类型的4周跳获得197.36分的高分，创修改规则后的最高纪录，成功逆转取胜。这也是宇野昌磨在、、大奖赛（GP）总决赛等成人组主要国际赛事中首次获得冠军荣誉。3月，在花滑世锦赛中名列第四。5月，宇野昌磨分享了首次尝试在训练中实践五周跳的感受，表示比想象中要难，身体运动时的极限大约能完成四周半左右。挑战五周跳是有趣的，但还没有稳定到能在比赛中发挥的程度，所以在实战中的应用优先级很低。面对后续的赛季，宇野昌磨称会以勾手四周跳为重心，再辅以五周跳练习，获得进一步成长。

名师点拨

2018-2019赛季结束后，宇野昌磨在个人官方网站公布，将离开效力已久的东海俱乐部，也宣告暂别此前的樋口美穗子教练与山田满知子教练，并开展新的海外训练，寻找提升方向。2019年6月后到2020年1月，宇野昌磨先后参加了女子花滑名宿叶特丽.图特贝丽泽和“旋转王子”组织的训练营，并最终决定与斯蒂凡·兰比尔达成长期合作。

与开始合作后，宇野昌磨在2019年12月举办的中以290.57分取得冠军，头号对手因状态不佳接连失误最终取得亚军。该赛季宇野昌磨还在B级赛杯中拿下冠军。

2020-2021赛季全球赛事数量锐减，尽管境内防疫环境仍不乐观，但宇野昌磨还是从集训返回，参与2020年底举办的全日本花样滑冰锦标赛，最终以284.81分不敌羽生结弦的319.36分，取得男子单人滑项目的亚军。2021年3月27日，宇野昌磨在举办的花滑世锦赛男单比赛自由滑中以184.82分的成绩排名第3，但短节目仅以92.62分名列第6位，最终获得第四名。

经过新团队的磨合和锤炼，2021-2022赛季，宇野昌磨的比赛发挥和成绩日益稳定。2021年10月24日，宇野昌磨在2021-2022花样滑冰大奖赛站的自由滑环节中跳出超难的“五四”配置，虽然在后内四周出现扶冰和周数不足的情况，但仍然获得了对应技术加分，以自由滑181.61分，总分270.68分的成绩获得了男子银牌。11月13日，杯花样滑冰大奖赛在落幕，宇野昌磨作为东道主选手短节目和自由滑两项排名均第一，以290.15的总分取得男子单人滑冠军。

2021年12月26日，宇野昌磨再次取得全锦标赛亚军，随后日本滑冰协会宣布出战2022北京冬奥会的日本代表队名单，宇野昌磨与、共同代表参加花样滑冰项目的比赛。

2022年冬奥会前夕，宇野昌磨的教练因疫情缘故延后出发北京。2月7日，宇野昌磨和日本花样滑冰国家队队友一同拿下北京花样滑冰团体赛铜牌，这也是日本队历史上首次获得冬奥会花样滑冰团体赛奖牌。2月10日，宇野昌磨以总分293获得北京冬奥会男子项目铜牌。

3月21日至27日，2022年在法国举行，选手宇野昌磨在短节目中得到个人历史最高的109.63分，以312.48分的总成绩夺得男子单人滑冠军，也创下了个人总分的历史最好成绩。

全新征程

2022-2023赛季开启后，宇野昌磨包揽了周期内个人参加的三站比赛的全部冠军和全日本花样滑冰锦标赛的冠军。2022年10月30日，在短节目排名第二的情况下，宇野昌磨以自由滑的出色表现成功实现逆转，收获花样滑冰大奖赛加拿大站男单冠军，总分达273.15分。11月，杯花样滑冰大奖赛男单项目在日本北海道札幌市进行决赛，宇野昌磨再次实现逆转，在自由滑环节中成功跳出4个四周跳，获得188.10分，以总分279.76分取得了断层优势，领先日本花滑国家队队友山本草太超过20分，获得冠军。12月10日，在花样滑冰大奖赛系列赛决赛中，宇野昌磨展示出领先实力，以短节目和自由滑双项均列第一的成绩取得了304.46的高分总成绩，获得冠军，在本场比赛自由滑部分中得到204.47分，创下个人历史新高。12月底，宇野昌磨时隔三年再次拿下全日本花样滑冰锦标赛的冠军，在上半场出现轻微失误后坚持完成了既定动作，最终取得第一名。

注：表中括号内数据为单项排名，表内数据统计截至2023年3月3日。

技术特点

“宇野昌磨是天生的表演家，他对音乐有很深的理解且表现力丰富，技术和艺术掌控很和谐，非常吸引观众。另外，宇野昌磨的跳跃技术很突出。”——本田武史（前日本花滑运动员、冠军）

外界评价

“他刻苦训练的动力以及在取得长久以来所追寻的东西后仍不放弃的精神让我深受震撼。他本人也十分有趣，这简直难以置信——看到一个已经成为世界冠军的人还这般准时参加训练，没有借口，尽职尽责，做着自己的事，不断向前推进。”——（前花样滑冰世界冠军、宇野昌磨个人教练）

家庭情况

宇野昌磨出生于一个富裕家庭，祖父是画家，父亲是一家IT公司的经营者，还有一个弟弟名叫宇野树，两人相差四岁，关系十分亲密。2018年，宇野树出版书籍《兄长·宇野昌磨 只有弟弟知道的秘密昌磨》，在书中讲述了宇野昌磨不为公众所熟知的生活。

恋情公开

2022年9月，宇野昌磨在个人官方网站上公布了自己与日本女子花滑运动员本田真凛的恋情，表示感谢大家的关注。

兴趣爱好

据弟弟宇野树表示，宇野昌磨在训练以外的业余生活基本是在打游戏和睡觉休息中度过，偶尔会去唱卡拉OK，但宇野昌磨在日常练习和游戏时都对自己要求很高，并且会自我激励持续锻炼来获得提升。