袁姗姗
1987年2月22日
出生
1987年2月22日出生于湖北省襄阳市。
2010年
因参演《大屋下的丫鬟》而步入演艺圈
2010年参演《大屋下的丫鬟》步入演艺圈。
2012年
出演电视剧《宫锁珠帘》中“怜儿”一角走红
2012年出演电视剧《宫锁珠帘》中“怜儿”一角走红，凭借该剧获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖。
2013年
凭借《爱在春天》获得最具潜力女演员奖
2013年凭借《爱在春天》，获得亚洲偶像盛典最具潜力女演员奖。
2015年
凭借《煎饼侠》获最强电影新力量女演员奖
2015年出演电影《煎饼侠》，获颁最强电影新力量女演员奖。
2017年
主演都市情感剧《云巅之上》
2017年其主演的都市情感剧《云巅之上》在爱奇艺首播，她在剧中饰演乐观积极的少女简兮，该剧播出后两季网络播放量累积突破20亿。
2021年2月15日
发文就此前说张小斐打呼噜一事道歉
2021年2月15日袁姗姗发文就此前说张小斐打呼噜一事道歉。
早年经历
袁姗姗童年照
6岁开始学习小提琴，立志考艺术院校。原本计划学习唱歌，老师却让改学表演。
最终听取老师的专业建议，考取了北京电影学院，成为2005级表演系本科班的一员。
演艺经历
2010年拍摄重庆本土情感片《巫山梦》，饰演季安然。9月5日与赵文瑄、佟丽娅、海陆等共同参演的年代剧《大屋下的丫鬟》首播，饰演菊。同年其领衔主演电影《一墙之隔》开机拍摄，饰演吴凡。
袁姗姗《宫锁珠帘》怜儿
2011年1月与曹曦文、张桐、李颖等合作主演的都市情感剧《野鸭子》播出，饰演方婷婷。探班杨幂主演的古装穿越爱情剧《宫锁心玉》播出，客串如冰。2月与刘雪华、陈浩民合作主演古装剧《秦香莲》，饰演秦香莲，获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖。11月3日在悬疑电视剧《被遗弃的秘密》客串饰演崔姗姗。同年成为欢娱影视旗下的签约艺人。
2012年1月20日与杜淳、何晟铭等联袂主演的古装爱情剧《宫锁珠帘》在湖南卫视首播，饰演钮祜禄·怜儿，并为该剧配唱插曲《相思曲》凭借该剧获得第二届乐视影视盛典最具突破艺人。12月17日其领衔主演的古装言情剧《美人无泪》播出，饰演大玉儿。
袁姗姗《笑傲江湖》任盈盈
袁姗姗《凤还巢之连城》连城
2015年3月与马苏、应采儿共同主演了都市情感治愈轻喜剧《天使的城》，饰演关莎莎。4月26日演的《芙蓉锦》首播，饰演贺兰，并为此剧配唱片尾曲《绝恋》。7月17日与董成鹏、柳岩、郭采洁等人共同主演的搞笑喜剧电影《煎饼侠》上映，饰演杜潇潇，并凭借该片该片获得微博之夜最强电影新力量女演员。发布个人单曲《倔强》。8月10日与乔任梁领衔主演的都市情感剧《向幸福出发》播出，饰演叶琳。10月31日作为副班主任加盟原创校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》，并配唱主题曲《新生》。11月14日主演的都市轻喜剧《我爱男保姆》首播，饰演师陆晴。
袁姗姗剧照
2017年2月4日与岳云鹏合作主演的都市情感喜剧电影《疯岳撬佳人》上映，饰演张子墨，上映首日以3300万票房荣登华语片票房冠军。其主演的都市情感剧《云巅之上》在爱奇艺首播，饰演简兮。3月与王千源合作主演的麻辣喜剧《龙虾刑警》开机拍摄，饰演刑警。7月与欢娱影视合约到期，成立自己的工作室。8月2日其主演的都市情感剧《米露露求爱记》开机拍摄，饰演米露露。9月29日客串的喜剧电影《缝纫机乐队》上映。10月其领衔主演的都市情感剧《国民大生活》首播，饰演陆露。
袁姗姗生活照
2020年2月10日参与文艺界、体育界志愿者共同演唱的暖心歌曲《一直到黎明》于全网正式上线。3月21日参加节目《可凡倾听》。5月21日由陈娇莎加盟的综艺节目《鲜厨100》首播。7月1日主演脱贫攻坚题材电视剧《江山如此多娇》，剧中饰演驻村干部沙鸥。9月主演的电视剧《创业年代》首播。10月16日参加第13届金鹰电视艺术节开幕式，参加剧组访谈《江山如此多娇》。11月24日主演的电视剧《焕脸》播出。
2021年1月10日主演的电视剧《江山如此多娇》首播。1月21日加盟的《乘风破浪的姐姐》第二季发布定档海报，宣布将于1月22日起每周五中午12:00在芒果TV全网独播。2月4日晚7：30分，参加2021湖南卫视春节联欢晚会，与罗晋、山水组合演唱歌曲《带着幸福来见你》。2月5日《乘风破浪的姐姐2》迎来第一次公演，在“破浪挑战组”总分排名第6位。5月4日，参演的电视剧《理想照耀中国》播出。5月19日，参加的由搜狐打造的“直播+微综艺” 《姐姐的好物分享》开播。
袁姗姗从小就被父母培养艺术才能，她的父母都是公务员，从小对她比较严格，双亲是典型的“严父慈母”组合。步入演艺圈以后，常年工作在剧组的袁姗姗很少有时间陪伴在父母身边，但只要有时间就会携父母一同出游。
 袁姗姗杂志照 |  袁姗姗参加综艺节目 |
参加节目
播出时间 | 节目名称 | 简介 |
2021 | 乘风破浪的姐姐 第二季 | |
2020 | 鲜厨100 | 节目嘉宾 |
2020 | 可凡倾听 | 节目嘉宾 |
2019-12-10 | 《变身总动员》 | 节目嘉宾 |
2019-01-05 | 《我家那闺女》 | 节目嘉宾 |
2018-08-31 | 《幻乐之城》 | 节目嘉宾《心跳》 |
2018-08-04 | 《青春同学会》（第十二期） | 节目嘉宾《女生宿舍11栋》 |
2018-07-28 | 《青春同学会》（第十一期） | 节目嘉宾 袁姗姗发传单却屡遭拒 |
2018-07-21 | 《青春同学会》（第十期） | 节目嘉宾《白蛇传》《江湖》 |
2018-07-14 | 《青春同学会》（第九期） | 节目嘉宾 袁怼怼上线 |
2017-08-11 | 《天天向上》 | 节目嘉宾《长沙美食记忆》 |
2017-04-14 | 《奔跑吧》 | 节目嘉宾《小城大市》 |
2017-04-07 | 《王牌对王牌》第二季 | 节目嘉宾《王牌家族战队VS地表最强战队》 |
2016-12-04 | 《快乐大本营》 | 节目嘉宾《蒙面合唱》 |
2016-11-26 | 《喜剧总动员》（总决赛） | 节目嘉宾《八月桂花香》 |
2016-11-05 | 《喜剧总动员》（第九期） | 节目嘉宾《日夜男女》 |
2016-10-29 | 《喜剧总动员》（第八期） | 节目嘉宾《新鹊桥会》 |
2016-10-22 | 《喜剧总动员》（第七期） | 节目嘉宾《遥远的距离》 |
2016-05-31 | 《燃烧吧！卡路里》 | 节目嘉宾 袁姗姗自曝曾绝食八天暴瘦10斤 |
2016-03-25 | 《王牌对王牌》第一季 | 节目嘉宾《娘娘VS娘娘》 |
2016-01-16 | 《一年级·大学季》（第十二期） | 明星导师《游学韩国》 |
2016-01-09 | 《一年级·大学季》（第十一期） | 明星导师《如果·爱》 |
2016-01-02 | 《一年级·大学季》（第十期） | 明星导师《决战〈如果·爱〉》 |
2015-12-26 | 《一年级·大学季》（第九期） | 明星导师《光辉岁月》 |
2015-12-19 | 《一年级·大学季》（第八期） | 明星导师《群漂横店》 |
2015-12-12 | 《一年级·大学季》（第七期） | 明星导师《小品甄别考》 |
2015-12-05 | 《一年级·大学季》（第六期） | 明星导师《职业初体验》 |
2015-11-28 | 《一年级·大学季》（第五期） | 明星导师《策马西游》 |
2015-11-21 | 《一年级·大学季》（第四期） | 明星导师《第二次甄别》 |
2015-11-14 | 《一年级·大学季》（第三期） | 明星导师《新生晚会 |
2015-11-07 | 《一年级·大学季》（第二期） | 明星导师《旁听生首战正式生》 |
2015-10-31 | 《一年级·大学季》（第一期） | 明星导师《旁听生6进7》 |
2015-05-30 | 《快乐大本营》 | 节目嘉宾 宣传《煎饼侠》传授马甲线 |
2015-04-13 | 《一站到底》 | 节目嘉宾 宣传《天使的城》 |
杂志写真
杂志名称 | 期数 | 备注 |
ViVi美眉 | 2018-03 | 封面 |
OK！精彩 | 2017-11 | 封面 |
茜茜姐妹 | 2017-11 | 封面 |
时尚健康 | 2017-09 | 封面 |
男人装 | 2017-09 | 封面 |
优家画报 | 2017-04 | 封面 |
瑞丽服饰美容 | 2017-02 | 双封面 |
OK！精彩 | 2016-11 | 封面 |
LOHAS乐活 | 2016-10 | 封面 |
新旅行 | 2016-08 | 封面 |
瑞丽伊人风尚 | 2016-07 | 封面 |
So Figaro 费加罗指南 | 2016-06 | 封面 |
伊周 | 2016-06 | 封面 |
城市画报 | 2016-06 | 封面 |
青年周刊 | 2016-06 | 封面 |
米娜 | 2016-06 | 封面 |
瑞丽服饰美容 | 2016-05 | 封面 |
Let’s新城记 | 2016-05 | 封面 |
嘉人Marie Claire | 2016-03 | 封面 |
优家画报 | 2016-03 | 封面 |
时尚健康 | 2015-10 | 封面 |
新旅行 | 2015-06 | 封面 |
公益活动
袁姗姗公益活动
2012年12月在北京参加由扶贫基金会发起的慈善活动活动，并获“爱心宣传大使”的称号，动员社会力量捐够学生型温暖包和美术包，帮助贫困地区小学生温暖过冬。
2013年3月3日在微博发起“爱的骂骂”公益行动，24小时内留言数为101,387条，共计捐助50,693.50元，该笔善款先后救助了4位在现实生活中顽强活着的残疾孤儿。4月四川雅安发生地震，画出一幅画送给灾区儿童，并写下祝福语。5月探望“爱心蓝天”患病孤儿小明月。10月28日受联合国环境规划署和新华社之邀前往肯尼亚参加“南南合作”大会，除了出席“南南合作”开幕式以外，还参观联合国环境规划署驻肯尼亚总部，也将体验当地风土人情，并在“国别晚宴”上献唱中国传统歌曲《夜来香》等。
2014年4月25日获得第十一届中国慈善榜慈善明星奖。2015年6月14日受TEDx邀请，向世界分享公益理念——“在网络暴力中捍卫自己”，向全球网友分享公益理念的新生代演员，被媒体誉为“90后眼中最励志的中国面孔之一”。9月受邀担任首届南京青年文化周的公益形象大使，号召青年志愿者积极投身公益活动，传递青春正能量。随后，《时尚健康》2015年粉红丝带双封面首次曝光，裸身倡导健康运动。
袁姗姗与动物
2017年4月26日爱的骂骂”荣获第十四届中国慈善榜中国十大慈善项目，这是中国慈善榜首次评选及颁发中国十大慈善项目奖项，“爱的骂骂”是唯一一个明星慈善项目。5月20日受邀参加全球可持续发展新媒体展，倡议大家从生活点滴做起，践行可持续消费的理念。
2018年10月17日担任电影频道节目中心主办的大型公益项目“脱贫攻坚战——星光行动”“星光调研员”。
2020年2月6日等88位爱心明星联合中华思源工程扶贫基金会向雷神山医院捐赠的首批6辆负压救护车，正式发往雷神山医院，用于患者转运、救治等工作。2月18日与107位明星携手中华思源工程扶贫基金会再捐1万件防护服给湖北。5月27日上天猫618直播，掀起了史上最大规模的明星开播潮。6月16日参加中国奥运选手在线加油会，为中国奥运选手加油。中国影视明星社会责任综合指数为39.56，排名第74位。
2021年1月15日《2020中国影视明星社会责任报告》在北京发布。
2021年7月，袁姗姗捐赠卫生巾、卫生棉条安心裤等生理期卫生用品1000箱驰援河南救灾。
袁姗姗照片
2021年2月15日，袁姗姗发文就此前说张小斐打呼噜一事道歉。
袁姗姗《浪姐2》四公遗憾被淘汰，她于2021年3月27日下午晒出长图并感慨写道：“一次冒险…一次旅程…一次体验…足矣…未来可期。”杨丞琳留言鼓励称：“人美心善的姗姗，期待你更多的可能。”
袁姗姗机场look
从最初的“爱的骂骂”积极乐观做公益对抗网络暴力，到推行健康生活理念，练就健康性感马甲线，在袁姗姗力所能及地帮助他人、践行公益的同时，她还以清爽利落短发的全新姿态重新出发，坚持锻炼身体，推行健康生活理念，通过汗水和努力练就的马甲线，让大家看到了她的坚持和信念（中国日报评）。
参演电视剧
参演电影
发表单曲
单曲名称 | 发布时间 | 语言 |
 有你就足够（《所以……和黑粉结婚了》插曲） | -- | -- |
我讨厌你（与朴灿烈合唱,《所以......和黑粉结婚了》主题曲） | -- | -- |
新生（《一年级·大学季》主题曲） | -- | -- |
绝恋（《芙蓉锦》片尾曲） | -- | -- |
倔强（个人首支单曲） | -- | -- |
寂寞红（《宫锁连城》片尾曲） | -- | -- |
不怨（《宫锁连城》主题曲） | -- | -- |
我和春天有个约会（《爱在春天》主题曲） | -- | -- |
爱的传颂（《爱在春天》插曲） | -- | -- |
爱我(女生版)（《新笑傲江湖》片尾曲） | -- | -- |
觉悟（《新笑傲江湖》插曲） | -- | -- |
承诺（《美人无泪》片尾曲） | -- | -- |
相思曲（《宫锁珠帘》插曲） | -- | -- |
无泪（与韩栋合唱,《美人无泪》主题曲） | -- | -- |
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