阎森

阎森在6岁时开始乒乓之路。

1988年进省市队。

1994年进国家队。

1996年和王励勤开始配对双打，并在年末的国际乒联职业巡回赛总决赛中获得冠军。

1999年荷兰世乒赛，在决赛中不敌孔令辉和刘国梁，获得亚军，这样的成绩也让他们获得了悉尼奥运会的参赛资格。悉尼奥运会上与王励勤在半决赛战胜了韩国选手柳承敏/李哲承和刘国梁、孔令辉再次会师决赛。最终和王励勤3比1胜出，夺得了男双金牌，从此，“阎王”组合开始蜚声国际乒坛。

2001年大阪世乒赛和2003年巴黎世乒赛，连续蝉联两届，成为了那一时期乒坛中最优秀的男双组合。

2004年雅典奥运会前夕，在男双之争中，本来最稳定的这对搭档却因阎森遭遇车祸而改变，最终在一场残酷的队内生死战中负于马琳和陈玘，无缘雅典奥运。

2005年上海世乒赛，和王励勤再度出现在赛场上，在半决赛负于队友孔令辉和王皓，获得男双季军，这也是“阎王”组合最后一次征战世界大赛。

2006年正式退役，在国家队任教练，执教中国乒乓球女队。

比起双打，单打巅峰之作是在1997年44届曼彻斯特世乒赛，他一路过关斩将进入四强，半决赛不敌瓦尔德内尔获得季军。

阎森发球变化多，旋转性强，落点好，多以正手低抛转不转短球结合背面的侧上、下旋发球为主。发球后，他的一板暴冲最具杀伤力，击球点早，力量大，线路变化灵活，落点刁钻。在接发球上，阎森正手连续回摆以及反手拧的质量都很高，加上其出色的补板意识和灵活的跑动，使他在双打配合中极具威胁。阎森的反手位不仅能以推挡制造旋转变化，同样具备了直板横拉技术，能主动发力，和快撕，即使退台，他的反手技术同样具备了一定的杀伤力。他和王励勤的配合，一左一右，一前一后，阎森的前三板特长技术和王励勤的相持配合严密，框架丰满，照顾范围大。

和蔡指导在一起：

中国乒乓球队现役已经刚刚退役的这批运动员，或多或少都会受到蔡振华的影响，在他们嘴里，“蔡指导”是一个永远的称呼。从小到大耳濡目染，某种程度上蔡指导也影响了他们对未来职业的选择，那些走上教练岗位的退役运动员，仿佛都在循着师傅蔡振华的脚步。离开乒乓球台的蔡振华完全不复当年教练员的严肃，相反越来越慈爱，但是我们曾经见过的一些经典的画面，却永远定格在记忆里。

第一幕：

2004年备战雅典奥运会集训期间，阎森右胳膊韧带由于术后粘连需要撕开，不用我说的多么详细，你也知道这件事的痛苦程度。当时蔡振华任中国乒乓球队总教练，当着我们的摄像机，蔡指导敲山震虎：“阎森需要忍受常人不能忍受的痛苦，绝不能怕疼，他必须得把韧带撕开。乒乓球是一种毫厘之间的运动，如果他不把韧带撕开到正常人的程度，在挥拍的时候就会自然反应去保护那条胳膊，这样打出来的球就变形了！你们去告诉阎森，有什么可怕疼的，就算把胳膊打断了再来又怎么样？”蔡指导语气的凶狠出乎我们的意料，而此时阎森正在离他10米过的地方凝神细听。此事的结果是：阎森以最快的速度，把对右胳膊的运用恢复成了受伤前的样子。

第二幕：

当阎森的妻子程怡端起酒杯给蔡指导敬酒，这位乒坛老教练语重心长地说了两点：“阎森以后当教练了，你作为妻子一定要理解他！首先，当教练没有当运动员那么自由，运动员只要不训练、不比赛还有个休息日，教练员基本没有；另外，当教练挣不了运动员那么多的钱！”蔡指导说的全是自己的切身体验！

第三幕：

阎森儿子摆满月酒那天，临近散场，蔡指导一直搂着阎森的肩膀到门口。不善言辞的阎森有太多话要向蔡指导倾诉，说出话来却只是不停地念着：“蔡指导，我……蔡指导，蔡指导……”蔡指导只是回答了一句：“阎森，你不用说了，你要说的我全明白！”

北京正值初秋，夜晚的风轻轻吹过已有一此凉意，这师徒二人的对话从耳旁飘过，心头涌过一阵温暖。

1996年法国公开赛男双冠军，国际乒联总决赛男双冠军；

1997年南斯拉夫、日本、马来西亚、澳大利亚公开赛男双冠军，中国、瑞典、巴西公开赛男双亚军，第44届世乒赛男单第三名；

1998年亚运会男团冠军，亚锦赛男团冠军，中国、澳大利亚、马来西亚公开赛男双亚军，卡塔尔公开赛男双冠军，总决赛男双冠军；

1999年第45届世乒赛男双亚军（与王励勤），混双第五，中国公开赛男双冠军；

2000年第27届悉尼奥运会男双冠军（与王励勤），世界男子俱乐部团体冠军，巴西、美国公开赛男双亚军，中国公开赛男双冠军，总决赛男双冠军；

2001年国际乒联职业巡回赛总决赛男双冠军（与王励勤），第46届世乒赛男双冠军（与王励勤），瑞典、中国公开赛男双冠军；

2002年卡塔尔公开赛男双冠军，亚运会男团冠军，男双第三，荷兰、中国公开赛男双亚军，多哈公开赛男双冠军；

2003年第47届世乒赛男双冠军；

2004年日本公开赛男双冠军；

2005年第48届世乒赛混双第三名（与郭焱），男双第三名（与王励勤）。

阎森化妆显乖乖男一面

由于一场意外的车祸，阎森的左手重伤，无奈地告别了2004年雅典奥运会。此后心绪低落的他辗转于乒超和日本联赛，2005年上海世乒赛是他最后一次参加世乒赛，也经历前所未有的提前退场。尽管“阎王组合”的分飞让人唏嘘不已，但阎森坦然一笑。始终记得他走回宾馆的路上，仍习惯性地给球迷签字、合影，来者不拒，像是什么都没发生过———面颊始终保持着职业的微笑。

2006年10月，阎森重新审视人生，他痴痴凝望着刚出生的儿子，意识到自己肩负的重担，和对未来安定的渴求。那一颗漂泊的心，直到全国锦标赛赛场仍未确定方向。作为江苏队的一员，赛程间隙，他总是坐在场边翻开手机静静看着儿子嗷嗷待哺的可爱头像出神。直到乒坛教父———如今的体育总局副局长蔡振华与他一番促膝谈心，才解开了阎森的心结，也帮助阎森认清了自我。

和孔令辉一样，咬着笔杆，挣扎在退役的痛苦与竞聘的兴奋中，哭过、醉过，熬过全国锦标赛的每一夜。铁汉孔令辉捧着稿纸哽咽，泣倒在讲台。轮到阎森，他用语无轮次演绎了梦游般的心境，颠来倒去尽是酸楚与无奈。

但即便如是，他还是他自己，不懂修饰，不会伪装。这回专为星战，下班后来到北京队的训练场，径直站在聚光灯下，眼前所见都是他最熟悉的乒乓球世界，阎森却禁不住的汗意淋淋。“这可是我第一次化妆。”强忍了半晌，他终于憋出了这句话。敢情，阎森以前无数次面对镜头，哪怕上杂志封面，都是素面。“是啊，这不是转型当教练，才学着在《星战》专业一次嘛。”嘴边挂着玩笑，阎森却像个孩子一样寻觅着镜子，“这辈子没试过这么想照镜子，你们可别把我整得不像我了，回家老婆孩子该认不出我了。”

第一次化完妆的阎森，准确来说仅是配合灯光打了一层粉底而已，却如临大敌似的瞪着摄影师。紧张得鼻尖不停淌汗，用纸巾不断擦拭加之化妆师敬业地时刻补妆的结果，就是阎森拍摄完毕多了一个米老鼠的红鼻头。

刘国梁：雅典奥运会后我找阎森谈过两次，让他退役当教练，但是他一直不舍得放下球拍，今天他竞聘教练成功，我衷心祝福他！教练员和运动员是两种截然不同的角色，也是两种不同的工作方式，总的来说就是从一个被管理者成为一个管理者。刚从运动员转型，需要一段时间去慢慢适应。但是这两种角色有个共同点，就是需要你用全身心去热爱乒乓球，我想以阎森对乒乓球的执著，他一定能够胜任这个角色！

王励勤：阎森退役挺好的，以我对他的了解，不论是他对乒乓球的理解，还是他的性格，都挺适合当教练的，我祝愿他早日转型成功，成为一个好教练！可惜的是以后不能和他一起打球了，到现在为止我和他的配合是最默契的。另外还要祝贺他荣升为一位父亲，只不过我还是觉得他生孩子有点太早了，同年龄的这一批队员象孔令辉啊、张勇啊都还没结婚呢！

刘国正：我觉得阎森退役是一个理智的想法，你想，他是奥运冠军，当不了主力队员，从那么高的位置上下来很难摆正自己的位置，再加上他的打法，又受过伤，退役已经成了不可抗拒的决定。阎森是我的好朋友，我受伤做手术前前后后，他只要有时间就陪着我，挺感激他的。关于他儿子嘛，也是我干儿子啦，太好玩了！浑身太软了，我几乎不敢抱他！