龚翔宇

2009年8月31日年仅12岁的龚翔宇入选省体校。

2012年龚翔宇入选国少女排，同年获得亚洲U17女排锦标赛亚军。

2013年3月份龚翔宇入选国少女排，司职替补二传，并获得U18世界女排锦标赛冠军。同年龚翔宇参加了在辽宁举行的第十二届全国运动会，荣获青年组女排比赛第三名，为团队获得一枚宝贵的奖牌。全运会以后，由于身高、弹跳和力量的增加，龚翔宇实现从司职二传到接应二传的技术转型。

2014年龚翔宇入选由徐建德挂帅的国家青年女排，司职主力接应，同年获得亚青赛冠军。

2014年7月24日在2014年U19亚洲女排锦标赛在台北举行，卫冕冠军中国队在决赛中以3-1逆转日本实现三连冠，女排亚青赛中国第11次捧杯，中国、日本和韩国获得2015年U20世界女排锦标赛的参赛资格。本场比赛，龚翔宇贡献了8分。

2015年的U23女排国家队大名单公布，龚翔宇榜上有名，但不参加前期集训。U23女排在郴州集训中因人员调整等因素，龚翔宇被征召入队参加集训。

2015年龚翔宇作为国青女排唯一入选中国U23国奥女排的队员，参加U23亚洲女排锦标赛，并获冠军。同年在福建举行的全国首届青少年运动会上，龚翔宇和队友协作配合，荣获亚军。在南京队与上海队进行的半决赛中，龚翔宇一人拿下38分的高分，以出色的发挥帮助队伍挺进决赛，赛后教练和队友都对龚翔宇给予高度的评价，称她是全场的MVP。不久龚翔宇便接到江苏女排的征召，参加紧接下来的2015-2016赛季中国女排联赛。

2015-2016赛季全国女排联赛，惠若琪因病缺阵，张常宁从接应改打主攻，在接应位置上留下空。起先，蔡斌曾经考虑将副攻手姜倩雯改造成接应。在全国锦标赛期间，江苏女排的接应一直是姜倩雯，人们都以为，江苏的接应肯定就用姜倩雯了。然而，联赛首轮，蔡斌便给了人们一个意外，他在接应位置上派出的是从未在联赛打过球的小将龚翔宇，这一安排令很多人意外。甚至连惠若琪都表示，自己从没看“小宇”打过球。凭借在2015-2016赛季中国女排联赛上的出色表现，龚翔宇引起了中国女排主教练郎平的注意。

2016年1月30日在2015-2016赛季全国女排联赛总决赛在常州结束。江苏第四次联赛冲冠受挫屈居亚军。决赛中，龚翔宇出任接应。

2022年5月31日至7月3日，参与的2022年国家女排联赛总决赛落户土耳其，主力接还是龚翔宇。

2016年1月19日中国女排新一届国家队26人大名单公布，也收纳了在联赛中表现出色的新人。江苏中天钢铁女排的龚翔宇。4月22日中国女排新赛季号码正式公布，龚翔宇披14号球衣，担任接应。

2016年4月27日中国女排在中日精英赛收官战3-0横扫主将出战的日本。19岁新秀接应龚翔宇第一次代表国家队首发展现了自己的技术特色。此役虽是龚翔宇第一次在国家队主打，但她毫不怯场，表现出了较强的适应能力。龚翔宇除了进攻相对稳定、发球破坏性较强外，最令人惊艳的是她在防守环节的杰出表现。

2016瑞士女排精英赛

2016年5月24日为了适应里约奥运能容纳12000人的排球场馆，中国女排开始为期一周在首都体育馆的训练。龚翔宇出现在集训名单中。5月26日中国队瑞士女排精英赛14人名单敲定，龚翔宇入选。5月31日龚翔宇参加了瑞士女排精英赛，此次龚翔宇的表现更为抢眼，5战4场荣膺全队的得分王，发扣防均有出彩表现，被评为“最佳接应”，并入围最佳阵容。敢打敢拼的龚翔宇在瑞士赛的良好表现赢得了球迷的赞许和肯定，进军里约奥运的呼声颇高。据相关媒体报道，之前龚翔宇并非奥运阵容的热门人选，但是，凭借在一系列比赛中的出色表现，她留队的呼声渐高。龚翔宇在场上表现出超乎年龄的成熟，不仅弹跳、滞空和节奏掌控出色，而且自失相对较少，是增强球队右翼攻击力的上佳人选。

2016世界女排大奖赛

2016年5月4日国际排联公布了2016年世界女排大奖赛第一档次球队参赛名单。中国女排21人参赛名单出炉。龚翔宇入选。6月10日龚翔宇出现在2016年世界女排大奖赛北仑站中国女排参赛的14人名单中。6月12日在2016年世界女排大奖赛第一档北仑站落下帷幕，由郎平挂帅的中国女排发挥主场优势，以3比1力克劲旅美国队，最终凭借3连胜夺冠。在与美国队争夺北仑站冠军的比赛中，年仅19岁的国家队“一年级新生”龚翔宇担纲主力接应，并以干脆利落的右翼进攻屡屡撕开对手防线，令美国队的拦防顾此失彼，成为中国女排的夺冠“奇兵”。这场比赛，龚翔宇拿下了全队第二高的15分，包括13分的扣球、1分的拦网和1分的发球，许多球迷更是用“惊艳”来形容龚翔宇在球场上的表现。面对美国队这个2014年世锦赛冠军，启用龚翔宇这样的小将担当主力，不得不说是主教练郎平的一招“险棋”。然而，第一次遇到如此强势的对手，龚翔宇却毫无怯场。不仅进攻端颇有成效，还承担了接一传的重任。6月13日国际排联更新了大奖赛澳门站的参赛名单，中国女排对阵容进行微调，龚翔宇在中国女排14人名单中。6月18日在2016年世界女排大奖赛一档D1组澳门站结束了第2比赛日的角逐。面对雪藏多名主力的塞尔维亚，中国女排此役一攻、拦网和一传都有较大起伏，但最后两局还是展示了世界冠军的风采，替补上阵的龚翔宇成为了胜负手，她在最后两局临危受命导演大逆转。在没有退路的情况下，郎平在第4局选择了龚翔宇为主打，她和朱婷接连发难，成为逆转的关键人物。黄子忠和李颖特别称赞了龚翔宇，“龚翔宇前途无量，不仅这次里约奥运会有机会，下一届奥运会，龚翔宇将会更加成熟，成为中国女排的主打。”比赛进入决胜局后，龚翔宇更是彻底爆发，她与朱婷接连下分，打得塞尔维亚几乎没有还手之力，黄子忠和李颖再次点评说：“这场胜利来之不易，龚翔宇二号位能下球，这为她在里约奥运会名单争夺一席之地增加比较厚重的砝码。”只打了2局比赛，龚翔宇拿到关键的7分，成为中国女排逆转的核心人物，这一场硬仗虽然赢得艰难，但中国女排收获了最强接应。6月19日在对阵两届奥运会冠军巴西队的比赛中，中国女排以3-0力克对手。这样，中国女排不仅以全胜成绩赢得澳门站冠军，更结束了过去8年对巴西队的不胜历史。7月7日在2016年世界女排大奖赛第一档总决赛，面对小组赛首个对手荷兰，中国女排一传不利攻拦表现起伏较大，在大比分两度领先的情况下遭对手翻盘，2-3惜败小组出线告急。赛后技术统计，中国队在攻防两端发挥与对手相去甚远，尽管发球以及控制失误相对更好，但依然无法弥补网上表现的劣势。此役中国队四人得分上双，龚翔宇攻下全队最高的21分。

2016年7月18日2016年里约奥运会中国体育代表团正式成立，龚翔宇出现在中国女排奥运12人名单中。12名选手中，龚翔宇是2016年才进入国家队的新人，同时也是唯一没有参加过三大赛的队员。7月29日年仅19岁的龚翔宇随队踏上了里约奥运会的征程。8月6日在2016年里约奥运会女排小组赛首轮，中国女排以2-3不敌荷兰女排。中国队在大比分2-1领先的情况下连负两局遭对手逆转，决胜局2分惜败，总比分2-3输掉比赛。本场比赛，龚翔宇担任首发接应。赛后技术统计，龚翔宇此役拿到18分，进攻得到12分成功率40%，拦网4分发球2分，表现极为全面，是全队除去朱婷外的第二得分手，也是此役中国队除朱婷外，仅有的两位在发扣拦三项统计都有得分进账的选手。能够在奥运首战有如此发挥，龚翔宇的表现值得点赞。8月19日中国女排在里约奥运半决赛遭遇了荷兰的顽强阻击，四局激战两队都是以最小分差决出高下。面对荷兰的强势进攻和出色防守，中国12名选手轮番登场，凭借顽强的意志品质和更胜一筹的把握战机能力3-1力克对手晋级决赛。第三局替补登场、第四局主打的新秀接应龚翔宇敢打敢拼，力助球队扭转不利战局。当中国女排以3-1力克荷兰挺进决赛之后，龚翔宇哭成了泪人。赛后她与郎平拥抱，直言“快吓死了。”郎平鼓励她，称赞她打得英勇，打得很好。两人抱在一起长达数秒，这一幕，被镜头捕捉到，师徒情谊感动了无数人。8月21日在2016年里约奥运会女排比赛全部结束。决赛中面对塞尔维亚的强有力挑战，中国女排在先输一局的情况下加强发球和拦网，连扳三局3-1逆转获胜，时隔12年再度荣膺奥运冠军。此役第三局，塞队咬至22-23后，中国两点换三点派上魏秋月和龚翔宇。第四局，塞队22-21领先的中国两点换三点派上魏秋月和龚翔宇。决赛中，龚翔宇虽出场时间不多，但却总能在关键时刻帮助中国队打开新的局面，为此许多球迷赞誉她是“福将”。龚翔宇此次在里约奥运会上的精彩表现，也证明了教练组的选择是正确的。

2016女排亚洲杯

2016年9月7日在2016年第5届女排亚洲杯将于9月14-20日在越南举行，里约奥运会冠军龚翔宇和张常宁出现在中国女排二队（国奥）备战亚洲杯14人集训名单中。然而，龚翔宇自从2015-2016赛季全国女排联赛、瑞士精英赛、大奖赛分站和总决赛、奥运会后全勤征战，一直没有得到轮休调整的机会。张常宁同样是在奥运会后没有系统训练，此番临时加盟中国女排二队状态几何悬念待解，同时还要尽量避免意外伤病的发生。9月19日在2016年女排亚洲杯半决赛的较量，第二局替补的龚翔宇出战接应，第三局开局大比分落后，泰国队怎么打怎么有，中国队拦防以及进攻基本都被压制。后面两局，凭借龚翔宇和张常宁的重炮本色发威以及郑益昕的快攻，中国队掌控了主攻以3-2淘汰泰国晋级决赛，将再战哈萨克斯坦争夺冠军。个人得分上，替补出场的龚翔宇分获得13分。9月20日中国女排连胜泰国和哈萨克斯坦，第四度夺得女排亚洲杯冠军。被称为“小宇宙”的龚翔宇进攻打出高水平，有效地激活了右翼进攻，犹如一把利刃直插对方要害，为中国队逆转泰国、复仇哈萨克斯坦队立下了大功。决赛中，她的表现更加亮眼，在二号位的定点攻、跑到三号位打交叉进攻、二号位短球及后排进攻各种方式都能频频得分。中国队一共进攻99次，她一个人就进攻了36次，得到16分，再加上拦网得到4分，发球得到1分，共得到21分，成为决赛的得分王。无论是承担的进攻次数，还是得分、进攻成功率，她都称得上是决赛场上最耀眼的明星。

2016年10月28日在2016－2017赛季女排联赛揭幕战在上海卢湾体育馆打响。拥有惠若琪、张常宁、龚翔宇三名奥运冠军的江苏女排以3：0完胜上海队。本场比赛，江苏女排的龚翔宇拿到了全场最高的16分，龚翔宇被评为全场最佳。龚翔宇获本场比赛MVP（最有价值球员），郎平为其颁奖。

2017年03月18日在2016-2017赛季全国女排联赛总决赛在嘉善结束。江苏以总比分3-1击败浙江，斩获本队在主客场制排球联赛的首个冠军。4次冲冠受挫后，江苏女排终于实现历史性突破，成为继上海、八一、天津、辽宁、广东恒大和浙江后的第7支联赛冠军队。江苏派出接应龚翔宇，贡献17分。

2018年8月6日龚翔宇入选第十八届亚运会中国体育代表团名单。9月1日，2018年雅加达亚运会女排决赛，龚翔宇贡献11分，中国女排3-0完胜泰国，三局比分分别为25-19、25-17、25-13，中国队8战全胜时隔8年再夺冠，这也是中国女排史上第8次亚运登顶。9月24日入选女排世锦赛中国队14人名单，出征2018年世界女排锦标赛。10月20日随队获得2018年女排世锦赛季军。13场高密度、高强度的较量过后，首战世锦赛的龚翔宇贡献出了颇为抢眼的单项数据：得分榜第9、扣球榜和拦网榜同列第7、防守榜和一传榜均居第10。龚翔宇的表现虽仍有瑕疵，但5项技术统计排名前10，已初显全能战士的风采。

2019年9月6日入选女排世界杯中国女排25人名单。9月9日国际排联公布2019女排世界杯中国女排16人大名单，龚翔宇入选。中国女排和多米尼加队比赛第二局开局，接应龚翔宇突然受伤退场，张常宁临时登场从主攻改打接应。9月29日龚翔宇随主教练郎平指导的中国女排获得2019女排世界杯冠军。

2020年12月24日中国排协公布了2020-2021中国女排超级联赛最佳球员评选结果，龚翔宇被评为最佳接应。12月30日龚翔宇入选中国女排2021年集训名单。

2021年5月25日世界女排联赛将在意大利里米尼举行，FIVB官网更新中国女排名单，这版名单共19人，包括接应龚翔宇。9月26日在第十四届全运会女子排球成年组比赛中，龚翔宇所在的江苏队获得亚军。12月12日，在2021—2022赛季中国排球超级联赛女排全明星赛上，龚翔宇所在的由江苏女排主教练蔡斌率领的蓝队获胜。

2022年01月05日，获得2021-2022赛季中国女子排球超级联赛亚军。2月7日消息，国家体育总局排球运动管理中心发布通知，公布了女排国家队运动员人才备选库入库标准和入库运动员名单，龚翔宇入选。5月11日消息，国际排联官网发布了2022年国家女排联赛各参赛队的25人大名单，龚翔宇入选。5月，参加2022年世界女排联赛。8月15日，中国排球协会公布了2022年世界女排锦标赛中国女排22人大名单，龚翔宇在列。9月17日，中国排协凌晨公布了奔赴世锦赛荷兰赛区的16人名单，龚翔宇在列。北京时间9月23日消息，中国排协公布了女排国家队2022年世锦赛14人名单，龚翔宇在列。

2021年，龚翔宇入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。

2021年9月26日，获得第十四届全国运动会排球-女子成年组银牌。

龚翔宇来自江苏连云港，出身于体育家庭，父亲曾在20多年前效力于江苏青年男篮，母亲则是第七届北京全运会女子重剑的团体冠军成员。

龚翔宇的妈妈魏佳萍：她年纪还小，能够有机会参加奥运会已经非常幸运了，感谢郎导给她机会上场来证明自己。丫丫（龚翔宇小名）真的拼了，自从走上打排球这条路以来，她都是咬牙坚持，从来不叫苦，每天训练完，第二天都还正常去上学。女儿从打少年赛时便很沉稳，关键时候很少掉链子，有一股拼劲。这是女儿第一次参加奥运会，赛前压力比较大，之前几场比赛也有起伏，但是强大的心理使她在比赛中又重新找到了自我。

龚翔宇的启蒙教练、解放路小学体育教师娄淑庆：这孩子就是为排球而生的！她学习成绩优秀，脑子灵活，领悟力强，一教就会！她很小的时候就在体育方面显现出超出同龄孩子的天赋。加上龚翔宇的父母是非常优秀的运动员、占有天然的身高优势，她就是打排球的好苗子。

龚翔宇的启蒙教练、解放路小学体育教师娄淑庆：龚翔宇不仅是港城近20年来进入国家女排的第一人，也是港城女排历史上入选奥运会的第一人。

央视著名评论员黄子忠和前国手李颖称赞龚翔宇：布拉科塞维奇扣球漂亮，龚翔宇防得更出色，龚翔宇前途无量，不仅这次里约奥运会有机会，下一届奥运会，龚翔宇将会更加成熟，成为中国女排的主打。

郎平：现在队中比较需要接应，她个人高度比较高，进攻灵敏有一定速度，但从经验和整体配合还有欠缺，我希望在这次大奖赛中给她更多机会，看她进步程度，最后根据球队需要而定。其实不仅仅是里约奥运会，我们也要为下一届奥运会培养新人，如果说她参加不了奥运会，这一段备战奥运会的经历对她来说也很重要。

郎平：曾春蕾的比赛经验上目前还是龚翔宇不能比的，但龚翔宇的未来发展前景一定会超过曾春蕾，其实龚翔宇目前的网上实力已经超过了曾春蕾。

郎平：她还是打得不错，今天派她上场我们也是希望她能够在进攻端多做一些后攻、强攻。荷兰队在网上高度比较高，这是她第一次参加奥运会，打得不错。虽然在第五局有一些经验不够，出现有一些不太应当的失误，但这些也是可以理解的，年轻球员经验不足，希望她在以后的比赛之中不断积累。

郎平：你打得很英勇，你要记住今天比赛的心情，这是你以后成长非常非常宝贵的经验。

央视：龚翔宇，出生于体育家庭，父亲是原江苏男篮青年队主力中锋，母亲是原江苏重剑队队员，从小热爱排球，最初司职二传，后来改打接应，15年获得全运会U19的亚军，16年为备战里约奥运会入选国家队，是国家队中年龄最小的队员，在奥运会上的表现可圈可点，是中国女排的希望之星。

新浪体育：严格意义上说，今年世锦赛是龚翔宇第一次主打三大赛。老将曾春蕾受伤病困扰出场机会有限，接应位置基本靠龚翔宇挑重担。13场高密度、高强度的较量过后，首战世锦赛的龚翔宇贡献出了颇为抢眼的单项数据：得分榜第9、扣球榜和拦网榜同列第7、防守榜和一传榜均居第10。龚翔宇的表现虽仍有瑕疵，但5项技术统计排名前10，已初显全能战士的风采。从2016年完全不接一传，到现在基本顶住6轮且保持较好的性能，龚翔宇的进步显而易见。同时，她在端拦网控制和发球破攻上做得也比较好。即使是最受诟病的进攻仍不稳定，也有多场表现高光，扣球手法和意识明显改善。初战世锦赛，龚翔宇表现出了较为全面的技术，目前可以说是中国队接应位置不可或缺的选手，未来仍有进步空间。

中国排球协会官网：2018赛季是中国女排在东京周期的首个大赛年。面对亚运会和世锦赛两大重任，总教练郎平也在休整一个赛季后亲自领军出战。接应龚翔宇首次主打三大赛，龚翔宇有里约奥运冠军加身，入选国家队虽已有时日，但真正主打三大赛，今年世锦赛是第一次。龚翔宇从世界联赛开始逐渐找到状态，世锦赛复赛场场高光、季军战表现上佳。龚翔宇向全面型接应更进一步，新老选手共同促进令中国队在成绩上没有出现太大波动。