苗圃
演艺经历
古装剧照
1996年拍摄了张子恩导演的电影《白马飞飞》，在大银幕上崭露头角。除在国内首部进入数字院线的电视电影《关中刀客》中有上佳表现外，还拍摄了吴子牛导演的大戏《热血忠魂之独行侍卫》。
2003年被冯小刚推荐参演《五月槐花香》开始演艺事业。
2004年拍摄了《求求你，表扬我》。随后在日本学习电影多年的上海导演张加贝，拍摄一部“恐怖色彩”的影片《陶器人形》，参加了此部恐怖电影的拍摄。同年参演《绝对控制》饰演中国第一警花，从此奠定了“四小青衣”的地位。
2005年拍摄的电影《雪花那个飘》在戛纳电影节上展出。
2007年和日本演技男星中井贵一合作了电影《凤凰》，又在影片《樱桃》中挑战演技，扮演母亲。
2008年在电影《证人》中扮演植物人妻子。同年获得了商用飞行驾照，成为内地娱乐圈第一个拥有飞行驾照的明星。
苗圃剧照
2010年与张家辉通过电影《线人》再续前缘，并在电影《一不留神》中首次出演反面角色，饰演女骗子。
2011年在古装电视剧《穆桂英挂帅》中，演绎穆桂英。同年还在电影《真心话大冒险》中，饰演女跆拳道教练。
2012年参与录制奥运歌曲《北京祝福你》。
2015年出演东方神话魔幻电视剧《修仙记之何仙姑传》，饰演何仙姑。
2017年3月参加综艺节目《跨界歌王第二季》。4月18日出演民国年代电视剧《桃花依旧笑春风》，饰演贺桃花。
2018年8月30日出演年代谍战电视剧《冬蛾》，饰演刘玉蛾。
2019年11月12日主演的电视剧《鹤唳华亭》播出，在剧中饰演赵贵妃。
2020年4月主演的电视剧《破局1950》在广西卫视播出。7月10日喜剧电影《腊汁攻略》首度曝光主创阵容，将于8月正式开机拍摄。8月18日参加的大型文旅探访体验节目《我的桃花源》在北京卫视播出。8月18日主演的电影《画饼》在西安开机。同年参演的谍战剧《孤战在黎明》。9月22日主演的剧集《鹤唳华亭》番外篇《别云间》正式在优酷上线。
苗圃影视剧照
2唻02臫頭1筿年4月15日，参演的《骊歌行》在中国大陆首播。
音乐作品
歌曲名称（歌曲说明） | 发行时间 |
《太潇洒》（电视剧《中国维和警察》片头曲） | 2005 |
《你给的坚强》 | 2007-10 |
《虫虫的爱》（电视剧《大厨》又名《人是铁饭是钢》主题曲） | 2011 |
《大姐大》（电视剧《穆桂英挂帅》片头曲） | 2011 |
公益活动
苗圃参加公益活动
2013年3月9日带领影迷会成员再次看望“北京通州人工耳蜗培训学校”的在校师生，并送去拍卖所得的善款和学习用品和设备。
2014年作为西安世园会的绿色推广大使和首位进驻世园的苗圃，回到老家西安并亲临世园会，与宁强县地震灾区的孩子们同游世园。
2015年12月23日作为嘉宾出席了第30届中国电视剧飞天奖典礼。
任职经历
2010年7月13日下午被授予航天科普公益大使，并体验了在狭小的模拟太空舱进行“太空漫步”活动。
2011年先后出任了西安世界园艺博览会绿色推广大使和西宁•FIRST青年电影展推广大使。
苗圃参加活动
苗圃在《走西口》成功地塑造了冰清玉洁的豆花生动的人物形象，苗圃的表演更轻柔、平静、细密。而这种彻底，耿直、乐观和豁达也是苗圃的性格。也是西部人身上常见的一种精神气质，无论是苗圃自己，还是她饰演的豆花，在性格上都有含蓄与安静、自尊与刚强的特点。（南海网评）
《绝对控制》中的现代警花形象“楚晓明”、《苍天有眼》的小保姆王燕、《宋连生坐堂》中的绣女洪三燕、以及《大宋提刑官》中让人印象深刻的玉娘，《范府大院》的主角“坏”女人玲子。苗圃正是凭借自己超凡的实力，成为备受关注的获奖对象。（新浪网评）
苗圃写真
参演电视剧
闯关东2
饰演宋天星
我是一个兵
饰演花妮
大宋提刑官
饰演玉娘
孤战在黎明
蓝色较量
饰演顾盼
百姓
关怀
都市情仇
预备军官
枪火英雄
人是铁饭是钢
饰演梁拉娣
中国维和警察
饰演周婧
威胁2003年
饰演杏芳
穆桂英挂帅
饰演穆桂英
民国往事
饰演梅绍珠
爱笑种梦师
饰演蒋如楠
一路狂奔
饰演安小竹
绝对控制2003年1月8日
饰演楚晓明
五月槐花香
饰演莫荷
呼啸山乡
饰演李天宝
雪狼
饰演娜拉
幸福来了你就喊2007-12-15
饰演莎莎
烈日炎炎2007年10月3日
饰演秋芳
猜心妙手
我为出嫁狂
饰演夏天
破局1950
饰演刘玉娥
完美结局
饰演陈雯霞
贞观之治
饰演长孙皇后
沧海一粟
饰演夏伊乔
罗龙镇女人
饰演杨春兰
地火
饰演许慧珊
女人的选择2006年
饰演海霞
走西口
饰演豆花
别云间
饰演演员
大厨
饰演梁拉娣
根在中原
饰演花 莲
婚内外
饰演程雪逸
猜心妙手夺魂剑
饰演Ziyun (2006)
大宋提刑官2
饰演玉娘
鹤唳华亭
饰演赵皇后
修仙记之何仙姑传
饰演何仙姑
桃花依旧笑春风
饰演贺桃花
道北人
饰演芙蓉
巴士警探2004-11-30
饰演吴晓珊
让爱随风
饰演罗小蔓
雷锋2010年10月5日
饰演方健
飘雪
主演苗圃、李树生
范府大院
饰演田玲子
卓尔的故事
饰演丁丁
宋莲生坐堂
饰演洪三燕
梦回青河
饰演青莲
主演刘雪华，何琳，李子雄，杨紫茳，李琳，苗圃
我的铁血金戈梦
饰演王钰翠
闯关东中篇
饰演宋天星
风雨唐人街
饰演吕楠森
枪侠
饰演刘子妍
婚姻陷阱2004年11月9日
饰演秦诗琳/李英儿
我们俩的婚姻
饰演夏小宁
热血忠魂之独行侍卫2003年11月21日
饰演兔儿
苍天有眼
饰演王燕
香火
饰演贾琼花
霹雳特警
孤战
饰演陈晓（康子芹）
大宋提刑官第一部
饰演玉娘
传家
参演电影
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