于朦胧

2007年，报名参加东方卫视选秀娱乐节目《我型我秀》西安站的比赛，获得西安站16强。

2010年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》搜狐网络直通区的比赛，获得搜狐网络直通区5强，并参加全国300强突围赛，最终突围失败而被选入“快乐天团”候选人；同年，担任丁爽歌曲《61秒》的MV导演。

2011年4月，与周迅、余文乐、黄立行合作主演微电影《纵身一跃》，在片中饰演男主角小王子，并与赵慧仙合唱该片的同名主题曲《纵身一跃》。7月，与那英、林宥嘉、杨子珊合作主演微电影《变换的年代》，在片中饰演男主角。

2013年，报名参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》北京唱区的比赛，获得北京唱区11强，并参加全国突围赛，最终获得全国总决赛第十名；同年，推出与彭青合唱的歌曲《漩涡》。9月，推出个人单曲《刚好》，收录于《追梦敢不敢》合辑中。

2014年2月，出版个人首本图文写真《礼物遇见于朦胧；3月28日，出席由香港Novo集团携手型男志MENS-JOKER举办的“2014男士理容大典”，并为法拉利香氛颁奖；7月25日，其主演的电影《我就是我》正式登陆全国院线，并与于湉、宁桓宇、欧豪等人合唱该片主题曲《每一颗星辰》；7月29日，其出演的电影《我就是我》入围第39届“多伦多国际电影节”人民选择奖、人民选择纪录片奖两项提名；9月1日，获得“全明星风尚盛典”风尚新晋男演员奖；同年，与俞灏明、潘时七、沈梦辰、李泰合作主演都市情感剧《把爱带回家》，在剧中饰演夏星尘，这是他的首部电视剧作品。10月18日，其出演的微电影《丛林游戏之丛林法则》获得“2014国际大学生微电影盛典”最佳独立制作奖。

​2015年1月，推出合唱的单曲《回家过年吧》；同年2月，推出与白举纲等人合唱的歌曲《就这Young》，并作为2015年快男演唱会的主题曲；同年，与姜潮、周韦彤合作主演爱情电影《爱情公社》；同年，参演都市爱情励志电影《为爱放手》、《同城邂逅》。同年，与张天爱合作主演古装穿越网络剧《太子妃升职记》，在剧中饰演风度翩翩且温文尔雅的九王齐翰；12月31日，推出首张个人EP专辑《玩具》，收录了包括《梦游》、《凝视》、《世界》等在内的3首歌曲。

2016年，与杨幂、赵又廷、张智尧合作主演古装仙侠剧《三生三世十里桃花》，在剧中饰演青丘白止帝君第四子白真。同年，与关晓彤合作主演古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》，在剧中饰演轩辕剑双生子之一的徐暮云；随后，出演张健执导的古装剧《霍去病》，在剧中饰演飞将军李广的幼子李敢；同时与钟汉良、马天宇合作主演《凉生，我们可不可以不忧伤》。

2017年1月1日，推出首张个人同名Mini专辑《于朦胧》，收录了包括《自导自演》、《无罪》、《那些你教我的事》、《一个人过》、《梦未完待续》、《入戏》等在内共6首歌曲。2月，与毛晓彤合作主演都市青春剧《谁的青春不叛逆》，饰演男主鹿相。5月20日，发布《轩辕剑之汉之云》插曲《一半》。7月19日，获得2017“亚洲金曲大赏”内地年度最受欢迎全能艺人奖。9月，获首届“微博电视影响力盛典”年度新锐艺人；11月，主演青春热血竞技剧《青春抛物线》，饰演男主傅安晏。

2018年3月，在根据1992年版同名电视剧改编的古装神话剧《新白娘子传奇》中，饰演男主许仙。3月13日，获得2018“中国电视剧品质盛典”年度星锐剧星；9月24日，参加湖南卫视中秋之夜晚会。

2020年2月10日，由腾讯集团邀请李宇春、郎朗担当音乐发起人，毛不易作词，陆虎作曲，于朦胧等88位文艺界、体育界志愿者共同参与演唱的暖心歌曲《一直到黎明》于全网正式上线。2月14日，参加的综艺节目《听！古诗中的大自然》在喜马拉雅播出。2月21日，主演的电视剧《两世欢》播出，在剧中饰演景辞。2月24日，爱奇艺娱乐联合热播剧《两世欢》成功召开了一场「云发布会」，于朦胧、陈钰琪、张思帆、马月四位共同主演。8月13日，主演的重大题材网络影视剧《约定之青年有为》开机。9月30日，主演的古装武侠言情剧《明月曾照江东寒》官宣定档，自10月6日起每周二至周五晚20:00在爱奇艺平台各更新2集。10月1日，中央广播电视总台2020《江山如画国庆音乐会》，演唱歌曲《迎梦而来》。10月6日，参演的电视剧作品《明月曾照江东寒》在中国大陆首播。11月，在33届中国电影金鸡奖电影音乐会暨开幕仪式上，与牛犇、刘楚恬、陈都灵表演《鼓浪屿之波》。11月18日，国内首档混龄男团竞演真人秀vivo《追光吧哥哥》正式官宣全阵容，于朦胧位列其中。12月5日，参演的真人秀节目《追光吧！哥哥》首播。12月7日，主演的纪录片《中国》在中国大陆首播。

2021年2月3日，参加录制“百花迎春——中国文学艺术界2021春节大联欢”，与颜丹晨、小沈阳等演唱歌曲《阿瓦人民唱新歌》。2021年2月2日，网剧《约定》在官方微博发布剧照。

2021年2月22日，由优酷、东方卫视、灿星联合制作的《追光吧！哥哥》第十一期上线。终极抢位赛中，于朦胧夺得最后一个晋级年度总决选席位。

2021年3月，参加综艺节目《天天向上》。3月29日，加盟芒果TV自制职场类综艺《初入职场的我们》。

2021年5月，参加的央视2021端午晚会，于26日晚6时在北京央视录制完成。

2016年3月，于朦胧与Origins悦木之源合作发起了公益植树活动；4月22日，于朦胧被Origins悦木之源与中国绿化基金会授予了“悦木之源地球月环保宣传大使”称号。

2017年6月10日，于朦胧作为宝路形象大使助力宝路“交换卡里真心为汪好”线下公益活动。

2019年4月，于朦胧受邀出席了上海青年公益盛典活动，被授予“诚信行动”宣传大使称号；出道至今于朦胧一直身体力行的积极倡导关注公益，“关注孤贫白血病患儿”、“熊猫守护者”等他参与的公益项目也都在把正能量传递给更多的人。9月，于朦胧作为爱心大使助力希望工程1+1助学行动的公益活动。10月，于朦胧携手享物说·享物公益基金会助力上海市闵行区的爱心童书捐赠活动；在活动中担任爱心大使，积极号召社会各界人士关注乡村孩子的教学现状。

2019年8月，作为志愿者参与录制《回天有我》MV及庆祝新中国成立70周年《红旗飘飘》MV。

2021年7月，于朦胧为驰援河南捐款50万。

新华网：于朦胧不仅外形堪称美男，在视觉系创作领域也颇具潜力，艺术天赋不容忽视。

网易粜垍：于頭朦胧可爱條天然萌，他羞涩的性格并没有影响到他深情的演唱。

新浪：于朦胧具有阳光可爱的乖乖男形象，他演唱歌曲时愈发成熟的唱腔与更加细腻的情感表达让人眼前一亮。

陶晶莹：于朦胧在生活中，虽然话很少，但乐于助人，在《快乐男声》中是品学兼优的好学生，是众多女生眼中的“男神”。