早年经历
1962年从台湾到香港发展。
1968年因经常在尖沙咀夜蒲认识师傅午马，在邵氏先做场记再到副导，直到加入嘉禾开始做幕前。
演艺经历
太保剧照
1973年出演个人首部电影《龙争虎斗》；同年担任电影《魔鬼天使》的副导演，并参与演出。
1974年担任电影《七省拳王》的副导演。
1979年担任电影《踢馆》的副导演，并参与演出。
1980年应成龙邀请成为成家班一员，一直与洪金宝、成龙合作，在他们的电影中扮演龙套角色；同年与成龙、元彪、李丽丽共同出演电影《师弟出马》。
1982年与成龙、元奎、陈惠敏共同出演电影《龙少爷》；同年担任电影《龙之忍者》的副导演，并参与演出。
1983年与成龙、洪金宝、元彪共同出演电影《A计划》。
1984年出演由李修贤导演的电影《公仆》，凭借在该片中饰演的道友成一角获得台湾电影金马奖最佳男配角提名，次年获得金像奖最佳男配角提名；同年与洪金宝、吴耀汉、岑建勋共同出演电影《神勇双响炮》。
1985年与洪金宝、成龙、元彪共同出演电影《夏日福星》；同年担任电影《皇家师姐》的副导演，并参与演出。
1986年与元彪、惠英红、陆小芬共同出演电影《神勇双响炮续集》。
1987年与成龙、张曼玉、关之琳、刘嘉玲、吕良伟共同出演电影《A计划续集》。
1988年与洪金宝、成龙、元彪、元华共同出演电影《飞龙猛将》。
1989年与陈松勇、梁朝伟、辛树芬共同出演由侯孝贤导演的电影《悲情城市》。
1990年与元奎、杜德伟、吴君如共同出演电影《尸家重地》。
1991年与洪金宝、午马、林正英共同出演电影《密宗威龙》。
1992年与林正英、李丽珍、冯淬帆共同出演电影《音乐僵尸》。
1993年与元彪、张敏、李修贤、吴孟达、袁咏仪共同出演电影《新碧血剑》。
1994年与巩俐、尔冬升、赵薇共同出演电影《画魂》。
1995年与任达华、周嘉玲、尹扬明共同出演电影《鬼巴士》。
1996年与洪金宝、苗侨伟、彭丹共同出演电影《运财五福星》。
1997年与刘青云、吴镇宇、李若彤、徐锦江共同出演韦家辉导演的电影《一个字头的诞生》。
1999年担任电影《上帝之手》的策划，并参与演出。
2000年与戴立忍、宫泽理惠共同出演电影《运转手之恋》；同年凭借在该片中饰演的苏周一角获得第37届金马奖最佳男配角奖，并于次年获得第3届台北电影节年度最佳配角奖。
2003年与霍建华、陈乔恩、温兆伦共同出演电视剧《千金百分百》。
2007年参演电视剧《铁树花开》；同年凭借在该剧中饰演的骆父一角获得第42届台湾电视金钟奖最佳男配角奖。
2008年与李康宜、林佑威共同出演电视剧《天平上的马尔济斯》。
2010年与吴孟达、李㼈、曾之乔共同出演电视剧《铁汉校长》。
2013年参演电视电影《最好的一件事》；同年凭借该片获得第48届台湾电视金钟奖迷你剧集/电视电影最佳男主角提名。
2015年与郭富城、春夏、谭耀文、邵美琪、梁小冰共同出演翁子光导演的电影《踏血寻梅》。
2019年参演电影《叔·叔》；同年凭借在该片中饰演的柏一角获得第56届台湾电影金马奖最佳男主角提名，并于次年获得第26届香港电影评论学会大奖最佳男演员奖、香港电影导演会最佳男主角奖、香港电影编剧家协会最佳电影角色奖、第39届香港电影金像奖最佳男主角奖。
2020年10月太保与林家栋、白只、袁富华、钱小豪等主演的电影《手卷烟》发布最新预告。12月，参演的电影《杏林医院 》上映。
2021年2月5日，参演的电影《角头外传：浪流连》在中国台湾上映。8月，参演的《鬼同你住》在中国香港上映。
2022年，参演的电影《金手指》上映。11月13日，据豆瓣页面显示，参演的电影《风再起时》于8月15日在香港国际电影节上映，并将于2023年在中国大陆上映。
太保多数的银幕角色风格比较幽默滑稽，可以说是成家班的头牌谐星。（新浪财经评）
太保获得香港金像奖最佳男主角奖显示出坚持和敬业的力量。这位在影坛沉淀数十年的优秀演员在《叔·叔》中的表演含蓄温婉，颇具人文关怀。他的表演是生活化的自然演绎，由抹车开始，举手投足完全进入角色状态。从容淡定，低调内敛，欲望埋藏心底，又在蠢蠢欲动，暗暗试探。同时面对女儿出嫁及怀孕，父爱溢于言表。太保把传统家庭角色与个人情欲之间千回百折的心理挣扎，透过细腻的反应，精准拿捏，一脸沉默已叫人动容。（北京日报、香港电影评论学会综合评价）
参演电视剧
灵异街11号2019-07-19
饰演高叔
主演李国毅、简嫚书、太保、喜翔
天之蕉子2019-06-14
饰演高俊雄
主演杨子仪、吴怡霈
起鼓·出狮2017-07-08
饰演蔡天铎
主演高英轩、戚冠军
阿燕2016-02-13
饰演林万枝
主演刘至翰、孙淑媚、郑平君
海海人生路2014-04-21
饰演杨朝枝
主演苏意菁、杨可凡、锦雯
比利时赛鸽基金2014-03-30
饰演陈山海
主演杨奇煜、邓晴文
躲猫猫2013-07-28
饰演张勇
主演黄镫辉、徐亨、赖琳恩
最好的一件事2013-04-14
饰演阿义
主演颜嘉乐、白明桦
真的汉子2011-10-30
饰演
主演林佑威、赖雅妍、路斯明
廉政英雄2011-09-23
饰演吴昆正
主演李政颖、周孝安、江祖平
铁汉校长2010-11-03
饰演王勇
主演吴孟达、李㼈、曾之乔
那一年凤凰花开时2010-08-11
饰演杨水文
主演林可彤、盛鉴
千江有水千江月2009-02-19
饰演
主演倪淑君、杨子仪
幸福捕手2008-10-20
饰演以乐爸
主演徐怀钰、施易男、汤兰花
铁树花开2007-04-01
饰演
主演黄采仪、游安顺、王满桥、太保
浪淘沙2005-05-07
饰演唐人街中医师
主演叶欢、施易男
单身宿舍连环炮2003-11
饰演正泰父
主演李威、窦智孔
世纪爱情梦幻2002-03-07
饰演震爷
主演甄秀珍、柯叔元
参演电影
杏林医院2020-02-27
饰演法师
主演林柏宏、简嫚书、洪宜卉
杀人之夏2019-05-12
饰演陈星发
主演吴耀汉、周明增、洪于晴、林晖闵
Bra太子2019-05-01
饰演泰国·坡
主演徐熙阳、詹博翔、高捷
蛇杖2012-04-22
饰演
主演王凯、宋纪妍、龙天祥
龙飞凤舞2012-01-13
饰演林桑
主演 吴朋奉、张诗盈、郭春美
山猪温泉2010-03-20
饰演黑仔
主演陈慕义、陆弈静、蔡振南
爸。。。你好吗？2009-07-31
饰演爸爸
主演纪培慧、高捷、范植伟
录鬼簿2008-12-15
饰演李泰白
主演吴定谦、邵尊媛
神游情人2006-08-26
饰演
主演陈柏霖、田中丽奈、李立群
上帝之手1999
饰演
主演黄秋生、李灿森、陈惠敏、刘家辉
挑战1997-06-07
饰演
主演大岛由加利、邹兆龙、谷峰、李影
古惑仔之街头悍将1997
饰演
主演狄威、谷峰、惠英红、周比利
危险任务1996-04-27
饰演
主演彭丹、莫少聪、徐锦江、梅尔·吉布森、刘玉玲
街头霸王1993
饰演
主演焦恩俊、邱英洪、林品均、曾志伟、午马
海狼1991年9月28日
饰演Inspector Song
赌霸1991-03-07
饰演日本赌王
主演郑裕玲、梅艳芳、吴孟达、吴君如、元奎
师姐大晒1989年04月28日
饰演Turbo
主演钱小豪、周比利、午马、李美凤
皇家飞凤1989-01-14
饰演Paul
主演杨盼盼、狄威、高飞
鬼咁串1988-10-07
饰演黑社会大哥
主演王青、萧玉龙
欢乐叮当1986年3月21日
饰演盲人
主演许冠文、钟楚红、董骠、许冠英、黎小田、黄韵诗
龙之忍者1982年4月17日（日本），1982年6月24日（中国香港）
饰演
主演李元霸，真田广之
荷京喋血1977-12-26
饰演毒贩
主演罗伯特·米彻姆、理查德·伊甘、莱斯利·尼尔森、陈会毅、冯克安
魔鬼天使1973-02-23
饰演
主演罗烈、田丰、陈惠敏
富贵列车
饰演
主演洪金宝、元彪、曾志伟、郑文雅、关之琳、朱宝意、沈殿霞、午马、钟镇涛、林正英、元华、吴耀汉、楼南光、王羽、林宝根
金手指
饰演
主演梁朝伟、刘德华、蔡卓妍、任达华、方中信、周家怡、姜皓文、太保、陈家乐
懵仔多情
饰演
主演钱小豪、陈国新、吴家丽、王喜、梁家仁
台北电影节获奖1次2000第3届 · 年度最佳配角《运转手之恋》获奖
青年电影手册获奖1次20202019 · 年度男演员《叔·叔》获奖
香港电影导演协会奖获奖1次2020最佳男主角《叔·叔》获奖
台湾电视金钟奖获奖1次，提名1次2020第55届 · 迷你剧集电视电影男配角奖《残值》提名
2007第42届 · 戏剧节目男配角奖《铁树花开》获奖
台湾电影金马奖获奖1次，提名1次2000第37届 · 最佳男配角《运转手之恋》获奖
1984第21届 · 最佳男配角《公仆》提名
金像奖获奖1次2020第39届香港 · 最佳男主角《叔·叔》获奖
香港电影金像奖提名1次1985第4届 · 最佳男配角《公仆》提名
