哈维·阿隆索

他的职业足球生涯开始于一支叫做Antiguoko小球会，之后阿隆索和哥哥一起签约皇家社会足球俱乐部，接过父辈的旗帜，继父亲佩里克·阿隆索之后再次为皇家社会效力。

在皇家社会对阵洛哥尼斯的西班牙国王杯比赛中，获得首次为皇家社会上阵的机会。整个1999-00赛季，阿隆索总共获得了14次出场机会。

在上半季被皇家社会外借到乙组球会伊巴（Eibar），后半赛季得以归队并曾在皇家社会阵中赢得主力位置。

2001年1月皇家社会身处西甲的保级区，毛遂自荐告诉主帅约翰·托沙克不怕担当责任，于是约翰·托沙克任命为队长，最终在赛季结束后帮助皇家社会保级成功。

是阿隆索崛起成为球星的转折点，协助球队获得西甲联赛第二，仅次于当时球星云集的皇家马德里，在2002-03赛季的34场比赛中射入8粒进球。

在2003-04赛季的欧冠联赛中，首次踏入欧冠的赛场，在与尤文图斯、加拉塔萨雷以及奥林匹亚科斯的小组赛中，帮助皇家社会以2胜3平1负的成绩获得小组第二杀进欧冠的16强。但在与里昂的1/8淘汰赛中以两个回合0-2负于对手，未能更进一步。

2004年8月以1050万镑从皇家社会转会至利物浦足球俱乐部；8月25日亮相安菲尔德，正式踏上英超的赛场；8月29日在利物浦对阵博尔顿的联赛比赛中，获得登场机会首次为利物浦上阵；10月16日在对阵富勒姆时，用一脚任意球直接破门收获了个人首个英超进球。

2005年元旦在联赛对阵切尔西的比赛中，因阻截对方弗兰克·兰帕德弄伤足踝，因伤休息逾三个月。在欧冠杯八强对阵尤文图斯的第二场上阵复出。在缺少史蒂文·杰拉德下，打足90分钟，协助利物浦客场以0-0战平尤文图斯晋身四强。在2005年的欧冠杯决赛对阵AC米兰的比赛中，为利物浦攻入一粒决定性进球，帮助利物浦扳平比分，从而完成惊天大逆转。最终利物浦通过点球大战，以总比分6-5（点球大战3-2）战胜AC米兰，时隔21年后再次夺得欧冠冠军，这也是他的首个欧冠冠军。

成为利物浦的铁打主力。

2006年1月7日在英超足总杯第三轮对阵卢顿的比赛中，上演梅开二度，协助利物浦以5比3反败为胜。在这个赛季的足总杯决赛，利物浦迎战西汉姆联，首发出场协助球队夺得足总杯冠军，这也是在利物浦赢得的第二个冠军。

2007年欧冠杯决赛，利物浦再次对阵AC米兰，该场决赛阿隆索有稳定表现，但利物浦最终以2-1落败，无缘再度加冕欧冠冠军；6月1日与利物浦签订了一份为期长达五年的合同。但在接下来的2007-08赛季中受到伤病的困扰，主力位置也一度受到来自新援哈维尔·马斯切拉诺与卢卡斯·雷瓦的挑战。

2008年10月26日在客场迎战切尔西的比赛中，远射破门帮助利物浦以1-0击败切尔西，取得了自2004年以来在斯坦福桥球场的首场胜利。

2009年4月25日利物浦客场挑战赫尔城的比赛中，攻入一粒进球协助球队3-1击败对手，而此场进球成为在利物浦打入的最后一球。共为利物浦效力了五个赛季，代表利物浦在各条战线中一共出战210次，并斩获19粒进球。协助利物浦夺得英格兰足总杯冠军、英格兰社区盾冠军、欧洲超级杯冠军和欧洲冠军联赛冠军各一次。

2009年8月5日利物浦和皇家马德里先后在其官方网站上宣布，正式以3500万欧元加盟皇家马德里，其中固定转会费是3000万欧元，浮动部分是500万欧元。将与皇马签署一份为期5年的合同，税后年薪从300万欧元涨到450万欧元。随后通过皇马的体检，正式登上“银河战舰”，成为皇马在2009年夏天引进的最后一个球星。

在皇马的第一个赛季，却受到主帅曼努埃尔·佩莱格里尼的重用，共获得41次的出场机会，并3粒进球入账，其中还协助皇马在西甲联赛中夺得亚军。

2010年夏天皇马迎来了新主帅何塞·穆里尼奥，仍然受到器重继续担当球队主力。同时原副队长古蒂离开皇马，继利物浦后穿上14号球衣。在2010-2011赛季的西班牙国王杯，协助皇马在决赛中以1-0战胜巴塞罗那夺得冠军，这个冠军也是职业生涯收获的的第二个杯赛冠军。

在2011年西班牙超级杯首回合比赛中，攻入一球帮助皇马2-2逼平巴塞罗那。整个2011–12赛季总共为皇马出场达4694分钟，仅次于球队中克里斯蒂亚诺·罗纳尔多与队长伊戈尔·卡西利亚斯。在赛季结束后，皇马以破纪录的100分赢得2011–12赛季的西甲联赛冠军，也赢得了其职业生涯的第一个联赛冠军。

为皇马出场28次，虽然没有取得进球，但是协助皇马夺得西班牙国王杯冠军和欧洲冠军联赛冠军，其中欧冠冠军是阿隆索继2005年再度加冕。

2014年8月29日拜仁慕尼黑俱乐部在官方推特上宣布，正式加盟拜仁慕尼黑，双方签约了一份为期两年的合同。也成为拜仁2014年夏天的第六笔引援。

2014年9月27日在德甲第六轮拜仁2-0战胜科隆的比赛中，终结了拜仁在2014-2015赛季客场不胜的尴尬记录。在这场比赛创下多项纪录：全场206次触球（OPTA数据，Sportschau数据为204次），打破个人保持2014-2015赛季五大联赛纪录，也超越队友蒂亚戈·阿尔坎塔拉在2013-14赛季的纪录（187次），创造德甲1990年进行相关统计以来的单场最高数据。传球达到196次，成功175次，同样创下德甲史上纪录和2014-2015赛季五大联赛球员单场最高纪录。

在德甲联赛出场29次打进2球、助攻3次，在欧冠则出场11次只有一次因停赛缺席，已经成为拜仁中场位置上不可或缺的主力。在这赛季场均触球次数高达138次，其中在德甲第6轮联赛拜仁客场2-0战胜科隆时，全场触球次数更是达到213次，创造自从1999年德甲有数据统计以来的新纪录，此外长传球成功率达到70%，这使得可以从后场就调度全队的进攻方向。

2017年3月9日宣布在2016-17赛季结束后退役；5月20日2016-17赛季德甲最后1轮拜仁主场4比1胜弗赖堡，夺得联赛冠军。这场主场和弗赖堡的德甲联赛，是其职业生涯的最后一战。

2003年凭借在皇家社会的优异表现，首次被招进西班牙国家男子足球队；4月30日在西班牙主场4-0战胜厄瓜多尔的友谊赛中首发出场，完成国家队处子秀，并且表现出色。

是阿隆索首次代表国家队参加的重要赛事，在与俄罗斯的首场小组赛中，58分钟时替补鲁本·巴拉哈登场，协助球队以1-0取得开门红。最后一场小组赛迎战东道主葡萄牙队的比赛中，作为首发出场并打满90分钟，但西班牙最终0比1失利，小组未能出线。

2006年德国世界杯

作为西班牙队主力球员随队参赛。小组赛首场比赛中，为球队首开记录，这是个人国家队生涯的首粒进球，最终帮助西班牙队以4-0战胜乌克兰队。虽然西班牙队在小组赛中三战全胜，但是淘汰赛第一轮遭到法国队淘汰，止步十六强。

2008年欧洲杯虽然随队参赛，但未能成为西班牙队中的主力，却在有限的上场时间内发挥非常稳定。协助西班牙在自1964年后再捧德劳内杯；8月21日在西班牙客场与丹麦进行的一场友谊赛，在比赛中上演梅开二度，协助西班牙以3-0完胜对手。

2009年在联合会杯季军争夺赛中，主罚左侧任意球直接进球，帮助西班牙3比2战胜东道主南非队。最终协助西班牙队拿到联合会杯的第三名。

得到主帅文森特·德尔·博斯克的信任，在西班牙队的比赛中场场首发。对阵荷兰队的决赛中，在第28分钟遭到对方后腰尼热尔·德容的飞踹，导致肋骨轻微骨裂。仍然在场上坚持踢了近一个小时后才替换下场。西班牙最终凭借安德烈斯·伊涅斯塔在加时赛的一粒进球以1-0战胜荷兰队，捧起了球队历史上第一座大力神杯。

2012年6月23日欧洲杯1/4决赛在西班牙和法国之间展开，这是他的第100场国家队比赛，打进两个进球，助西班牙队以2-0完胜法国队晋级半决赛。在决赛中凭借自己的出色表现，帮助球队以4比0的大比分大胜意大利队，卫冕欧洲杯冠军。

2014年巴西世界杯，小组赛最后一场西班牙3-0击败澳大利亚，在第83分钟被换下，这也是阿隆索在国家队的最后一战；8月29日继哈维和比利亚之后，正式宣布退出西班牙国家队，结束自己11年的国家队生涯。在国家队效力的时间里，一共代表西班牙队出战114场比赛，打进16粒进球，并且跟随球队获得1次世界杯的冠军（2010年）、获得2次欧洲杯的冠军（2008年和2012年）。

2020年7月德国权威媒体《转会市场》评选了过去20年世界足坛的50大球星，排名36位。

2018年8月28日，阿隆索执教皇马Infantil A。

2019年6月1日，皇家社会俱乐部官方宣布，哈维-阿隆索担任皇家社会B队主帅，合同为期两年。

2021年3月26日，皇家社会官方宣布，球队与皇家社会B队主帅阿隆索续约至2022年。

父亲佩里克·阿隆索曾效力过皇家社会与巴塞罗那，一共取得过两次西甲冠军，并曾代表西班牙国家队参加过1982年西班牙世界杯。哥哥——米高·阿隆索亦曾是皇家社会的一员。此外另有一个弟弟——乔恩·阿隆索是足球裁判员。

与妻子纳戈雷·阿兰布鲁于2009年7月11日在圣地亚哥结婚，两人育有一子（乔恩，出生于2008年3月11日）二女（阿尼，出生于2010年3月30日；艾玛，出生于2013年12月2日）。

2013年6月7日在慕尼黑接受了腹股沟手术，错过2013年夏天的联合会杯。直到7月26日才伤愈恢复训练，可是在2013年8月21日在一次训练中右脚骨折，因此休战3个月。

百度：虽然已经进入职业生涯末期，身为一名后腰，阿隆索的踢球风格并没有多少改变——进攻防守各有特点，务实而且不失硬朗。防守中，即便阿隆索不是纯正“蓝领”，但他的选位以及判断都非常到位。而在进攻时，他的长传和远射依然是丰富球队进攻的重要手段。

网易体育：阿隆索的视野开阔、控球出色，善于中远距离长传，而且能够射门得分。当阿隆索适应了英超的新环境后，其精确的长传技巧和灵敏的触觉，很快成为利物浦的必然正选后腰。

《兰州晚报》：作为一名现代型的后腰球员，阿隆索拥有的不仅是强悍的防守能力，更难能可贵的是他在进攻中发挥的作用。任意球、远射、吊射、点球，甚至是定位球中的头球都是阿隆索的拿手绝活。

伊纳济·赛斯：阿隆索的传球精准度神乎其神，轻巧，并且拥有清晰非凡的思路。

杰米·卡拉格：阿隆索在传球方面，在欧洲很少有人能和他匹敌，有各种精确的传球，非凡的观察力，用两脚球解决问题。

美国《体育画报》：哈维·阿隆索是一个低调的男人，如果他不踢球，他最好的选择是去做007。

何塞·穆里尼奥：阿隆索就是一个节拍器，无论是在草坪上还是更衣室里。

网易体育：阿隆索是那种可以出于球队中场位置观察比赛的球员，能够很好的理解比赛的进展，分析球队的优势和对手的劣势，进而做出传球选择的球员，还知道该如何调度好队友的特点和优势。而且阿隆索在场上的时候还能很好的帮助边后卫选择插上的时机，让球队的进攻更有层次。阿隆索的确不太擅长进球，但却是一个传球大师。

《钱江晚报》：阿隆索的身上可以找到前锋、中场、后卫，所有角色的影子。防守上，与防守球员一起给对手施压；进攻方面，他是球队进攻的发起者。与球场上一样，在场外，哈维·阿隆索也相当低调，他没有夸张的发型，不穿花哨的衣服，不戴耳钉、项链，也没有纹身，但处事低调却难以掩盖他的魅力。