黄志红

少年时代参加田径训练。1978年入浙江省业余体校，开始练标枪，后改铁饼，最后改练铅球，启蒙教练为省体校的王水琪教练。1979年入浙江田径队，随后被国家队教练崇秀云选入国家集训队，教练为崇秀云、阚福林。

现在情况：

退役后与前国家队队友程少波结婚，现定居澳大利亚。自2002年起住在悉尼。

少年时代就参加田径训练。

1978年入浙江省业余体校，开始练标枪，后改铁饼，因旋转动作头晕，最后才投铅球，启蒙教练为省体校的王水琪教练。

1979年入浙江田径队，随后被国家队教练崇秀云选入国家集训队训练，当时她还只是个不太出众的小胖姑娘。

1983年崇秀云教练因病入院后，她的训练从此由她的现任教练阚福林接任。

几年中，她的成绩提高很快：1981年为15.05米，1982年是15.50米，1983年至16.12米，1984年成绩达到运动健将标准，并在全国青年田径冠军赛上以17.04米获铅球第二名。

1984年获运动健将称号。1986年获国际运动健将称号。1989年亚洲田径教练员协会在印度新德里授予她1987-1985年在全国田径锦标赛上，以18.01米获得亚军。

1986年在第十届亚运会上，以17.51米的成绩摘得铅球比赛的金牌，

同年在法国巴黎田径邀请赛上，以18.43米的成绩获得第三名，并达到国际级运动健将标准，这一年最好成绩为18.89米，列当年全国首位。

1987年3月在北京地区冬季田径邀请赛中，以18.94米打破全国纪录，7月在北京地区优秀运动员田径比赛中，以20.22米的成绩突破铅球20米大关，11月在第六届全运会上，以19.55米的成绩获第三名。

1988年终于两破亚洲纪录，并在石家庄田径精英赛上，以21.28米的好成绩获冠军，这个列当年世界女子铅球第四名。但在同年的第二十四届奥运会上，仅以19.82米获第八名。取得这个名次，对当时壮志未酬的她来说要算一个不小的打击。她投入了更加艰苦的训练。

1989年亚洲最佳女子田径运动员称号。1986年、1987年被评为“国家优秀田径选手”。1989年被评为全国十名最佳运动员之一。

1989年3月，她参加了第二届世界室内田径锦标赛，再次与世界强手较量，以20.25米的成绩获亚军。同年8月，在北京地区一次比赛中，以三次试投均超过21米显示了自己的雄厚实力，并以21.28米创本年世界第一个好成绩。随后她在原联邦德国杜伊斯堡第十五届世界大学生运动会上，以20.56米的成绩夺得冠军。同年9月，她又在巴塞罗那第五届世界杯田径赛上，以最后一投20.73米的优异成绩力挫世界众多好手，再夺冠军，成为第一个在世界三大田径赛中连获金牌的女子运动员，也是中国和亚洲选手在世界杯田径赛历史上夺得的第一枚金牌。1990年6月，她在全国田径锦标赛中，以21.52米的成绩获得冠军，该成绩列当年世界第二位。

成名之后的她，训练更加认真刻苦，一年之中除了比赛就是训练。1991年在东京世界田径锦标赛上，她不负众望，以20.83米的成绩挫败世界纪录保持者、奥运会冠军及世界众多一流选手，再一次夺得冠军，不仅为中国，而且为亚洲打破了在世界田径锦标赛上金牌“零”的纪录。1991年9月20日在西班牙巴塞罗那举行的国际大奖赛总决赛中，以20.06米夺得女子铅球之冠，列当年国际大奖赛总分第一名。

黄志红，中国田径历史上唯一在世界杯、世锦赛和奥运会上都获得奖牌的选手。对于一名运动员来说，能够在运动生涯创造这样的佳绩已经是凤毛麟角了。但是对于黄志红而言，她曾经有机会把“三大赛奖牌得主”的称号升级为永载史册的“三冠王”伟业。遗憾的是在1992年的盛夏的巴塞罗那，黄志红没能够把握住这个千载难逢的机会，60厘米的差距使得她与“三冠王”的称号擦肩而过。黄志红是中国田径队在92年奥运会夺金最大的希望。就当所有人都认为她将摘得中国田径奥运首枚金牌从而创造历史的时候，她却没能够完全发挥出自己的水平，把“首金得主”的称号“让”给了女子竞走选手陈跃玲。黄志红的奋力一掷仅换来了20米47的成绩，她的主要竞争对手却出人意料地掷出了21米06的好成绩。就是这60厘米的差距使得黄志红遗憾地与奥运金牌擦肩而过，留下了终身的遗憾。

奥运惜败并没有让黄志红就此消沉，在1993年斯图加特第四届世界田径锦标赛和1997年伦敦的第七届世界杯田径赛中，黄志红再度证明了她在女子铅球领域的王者地位。除了在田径场上一次次创造辉煌，“黄氏微笑”也成为了一道亮丽风景线，她的笑容甚至使得她显得越发高深莫测，给对手施加了更大的压力。即使失利，黄志红也很难让人看到她的沮丧，更加让人体会到她那种能够承受任何挫折、永远奋进的强者气概。