邓飞
初出茅庐
1998年，尚在大学二年级的邓飞进入湖南《今日女报》实习，毕业后进入该报，曾写下《常德火车站内部有黄牛》、《寻妻》等多篇调查报道，迅速成为该报首席记者，并于2002年在《南方周末》、《中国青年报》发稿十余篇，内容多为监督公权力、关注妇女儿童等弱势人群权益问题。
转战凤凰
邓飞
在这段时间，邓飞创建了“小刀”记者群，团结了200名调查记者，后再建“蓝衣”，团结500名全国调查记者和编辑有力报道中国。这股力量，后来成为他转型公益的基本盘。
直播宜黄事件
钟九如姐妹
2010年9月16日清晨，一个叫钟如九的江西女孩和其姐姐，在南昌昌北机场遭遇县委书记等官员截访。之前，她们家遭遇强拆，三名亲属激烈自焚。
上午8点57分，邓飞接到其他记者的求援电话后，发布了第一条微博：“【昌北机场直播一】被县委书记带队的40多名官员围住，自焚家属们插翅难飞，航班耽搁，钟九妹心力交瘁刚才晕倒，幸而医生现场抢救，已无大碍。”
钟如九
之后，自焚的钟家母女又面临重度烧伤并发症的死亡威胁。
9月26日，邓飞再次利用微博推动一场“南昌大驰援”——就如何紧急救治钟家母女，不断抛出救助方案，在微博上讨论，钟家母女在无数网友帮助下，被送进中国最好的烧伤科医院接受治疗，令她们转危为安。
微博打拐
彭文与父母
2008年3月25日，湖北籍男子彭高峰的3岁儿子彭文乐被人拐走。邓飞写下《中国男童贩卖链条》等三篇文章，并鼓励丢失儿子的彭高峰不放弃希望，继续寻找。
2011年2月1日，江苏邳州八义镇某村庄，一位回乡探亲的网友，发现了彭文乐。邓飞和彭父彭高峰赶赴江苏，抱回了孩子。
邓飞认为，微博是警民合力打击犯罪提供一种最好工具，微博帮助任何一个网友轻易而快速收集、传递和分享儿童拐卖信息，并无障碍流向公安部门，形成一张遍布城乡的天罗地网。
邓飞在新浪微博提出“微博打拐”，并和公安部的中国警察网官方微博在新浪微博上联合建立“打拐志愿团”的群组织，呼吁整合媒体和民间资源，支持和帮助公安系统打击儿童拐卖。
微博打拐感染无数国人，令所有阶层团结保护孩子，并直接导致公安部出台“一长三包”，制度性确立公安部门立案寻找孩子和打击犯罪等整套流程，有力保护了孩子。
免费午餐
探访学校
25日，邓飞带着一群记者赶赴贵州调研，发现中国各省乡村儿童普遍深陷困境——被集中在一个学校的很多孩子，中午无法回家吃饭，面临校园饥饿。而孩子们喝凉水、烧土豆玉米红薯或者买伪劣小食品充饥的各类情形令他心碎。对自己女儿的爱，促使他决心帮助这些乡村孩子。
全国第一所免费午餐小学揭牌
4月2日，黔西县沙坝小学免费午餐启动，成为全国第一所享受免费午餐的学校，169名学生吃到免费午餐。一份米饭、一个煮鸡蛋、一勺酸菜炒肉、一勺烧土豆，一勺白菜汤把学生们发的双层饭盒塞得满满的。附近的村民也凑过来围观，他们说，孩子们家里穷，住得远，午餐问题困扰了好几代人。
山区小孩用塑料袋带冷饭
截止2014年，免费午餐筹款约1亿元，每天在20个省市区360多个学校为约8万名乡村孩子持续提供午餐。三年，没有发现一次食品安全或资金安全事故，被认为是具影响力、最值得信任的中国民间慈善行动之一。
著作：
《免费午餐：柔软改变中国》
《柔软改变中国》
调查作品：
《沈阳蚂蚁梦》
《杀死阳宗海》
《狗日的普九造》
《湘西州长的北京一夜》
《南中国贩童链》
《周庄肺病》
《南中国男童贩卖链条》
《伍皓同志》
2014年3月11日，邓飞获达沃斯经济论坛“2014年全球青年领袖”。
2013年12月，邓飞与李连杰、曹德旺等一起被评为2013“CCTV年度慈善人物”。
2013年10月，邓飞获由国务院扶贫办、中国扶贫基金会联合多家媒体共同发起的第四届中国消除贫困奖创新奖。
2013年9月，邓飞获北京大学公共传播与社会发展研究中心与安平公共传播基金联合发起的2013安平年度人物奖；
2013年1月，“让候鸟飞”获中华人民共和国民政部举办的2012中国慈善年会“慈善推动者”奖；
2013年1月，“免费午餐”获中国品牌传播联盟举办的2012年度公益贡献品牌奖；
2013年1月，邓飞入选南方都市报举办的“2012华语网络传媒榜之网络公民榜”；
2012年12月，邓飞获中央电视台举办的温暖中国身边好人奖；
2012年12月，邓飞获东方卫视、阳光媒体集团、《北京青年》周刊举办的青年创建人物奖；
2012年12月，邓飞获传媒梦工场举办的社会影响力-年度最具影响力人物（公益类）；
2012年12月，邓飞获北京人民广播电台、首都精神文明办公室举办的“2012北京榜样”提名人物；
2012年12月，邓飞获《小康》杂志社2012中国全面小康十大杰出贡献人物；
2012年11月，邓飞获健康时报举办的健康中国2012年度公益榜样；
2012年11月，"大病医保"获健康时报举办的健康中国2012公益项目媒体推荐奖；
2012年11月, “免费午餐”获新周刊举办的“优化生活贡献榜”社会公益类大奖；
2011年12月30日，搜狐网等举办的搜狐微博年会，搜狐微博年度用户；
2011年12月28日，邓飞获中华少年儿童慈善救助基金会、搜狐网等举办的首届儿童慈善救助论坛“推动影响力——公民社会责任奖”；
2011年12月26日，邓飞获百度等举办的百度搜索风云榜“十大焦点人物”；
2011年12月19日，邓飞获中国国际商会等举办的2011品牌中国年度人物电视颁奖晚会，2011品牌中国公益年度人物奖；
2011年12月19日，邓飞获新华网、中国网等举办的寻找玉德人物网络投票“玉德人物奖”；
2011年12月18日，邓飞获网易等举办的2011年度公益领袖论坛“2011网易公益行动奖”；
2011年12月16日，邓飞获《京华时报》等举办的京华公益奖“年度优秀志愿者奖”；
2011年12月11日，邓飞获《南方都市报》、中国扶贫基金会等举办的“责任中国”2011公益盛典颁奖典礼“公益人物奖”；
2011年12月11日，《时尚先生》杂志社举办的第八届时尚先生盛典，2011年时尚先生；
2011年12月11日，《南方都市报》、中国扶贫基金会等举办的“责任中国”2011公益盛典颁奖典礼，邓飞获中国公益媒体联合推荐奖；
2011年12月9日，邓飞获《南方都市报·公益周刊》等举办的中国行业公众形象高峰论坛“慈善推动特别大奖”；
2011年12月9日，邓飞获《时代周报》等举办的《时代周报》三周年庆典，影响中国时代进程百人；
2011年12月6日，著名无线新媒体公司VIVA（维旺明）举办的“VivaMe维我”个性化阅读启动仪式，邓飞获2011年度最受手机网民关注公益人物；
2011年12月4日，邓飞获中央电视台“年度法治人物”；
2011年10月29日，邓飞获《新周刊》、中国杯帆船赛组委会等主办的蓝色经典·时代骑士获“中国爱”骑士称号；
2011年，邓飞获中国记协、北京电视台举办的北京电视台记者节专题，优秀青年记者代表；
2011年，邓飞获《东方早报》“文化中国十年人物”；
2011年1月8日，邓飞获中华慈善总会举办的中国慈善年会“中国慈善推动者”称号；
2011年1月7日，邓飞获《南方都市报》、南都全媒体·南都网、奥一网等举办的2011华语网络传媒盛典“网络公民奖”；
邓飞
2010年，邓飞获天涯社区2010年度记者；
2010年，邓飞获腾讯网华语传媒盛典2010年度记者；
2010年，邓飞获《时代周报》“影响中国时代进程100人”；
2010年，邓飞获《南方周末》年度传媒致敬。
2010年，邓飞获《南方人物周刊》“中国魅力50人”；
2008年，邓飞获天涯社区“2008年最受欢迎的媒体和记者”铜奖；
2008、2009、2010年，邓飞连续三年获腾讯网华语传媒盛典连续年度记者提名。
邓飞——一位敢说、敢干、正直、仗义、可爱的记者！
支持邓飞，支持有良心、敢于说话、敢于说实话的记者。
我个人认为：2006年以来，从稿子的数量+质量来评价，邓飞应该是最棒的记者。
邓飞是平面媒体的旗帜人物之一，2010年11月获得了“新浪微博年度新闻记者”奖。邓飞在微博上对“宜黄自焚”、湖南常德抢尸案等一系列新闻事件近乎现场直播式的描述，受到了许多网民的关注，也让无数人记住了他。邓飞，一位平面媒体的资深记者，用微博诠释了什么是网络时代的新闻进行时。
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