刘索拉

1977年考入中央音乐学院作曲系学习。

1983年毕业于中央音乐学院作曲系，并留校任教，曾为电影作过插曲，出过盒带，在北京举行过独唱音乐会。

1983年毕业后分配至中央民族学院任教。

1988年至2002年她先后定居伦敦和纽约，曾经专程去美国曼菲斯学习蓝调，93年移居纽约后又受到自由爵士大师们的直接指教，先后在英美组织自己的乐队，在国际各大艺术节上演出自己的作品，并和世界各流派的知名艺术家广泛合作。

1982年开始发表作品。

1985年发表代表作中篇小说《你别无选择》，随后发表中篇小说《蓝天绿海》《寻找歌王》等。

1986年加入中国作家协会，近年出版有长篇小说《女贞汤》《迷恋·咒》。

1997年在纽约成立自己的音乐制作公司，致力于使中国传统音乐以一种新形象进入世界音乐界。主要音乐作品有《蓝调在东方》《中国拼贴》《缠》《六月雪》等。

1985年又推出了第一张演唱专辑——《我的歌献给你们》。但两年后出国，并在海外继续进行作曲和写作。她曾深入到美国黑人布鲁斯音乐的部落中，尝试把中国的音乐元素糅合进爵士乐中。

作为作家，刘索拉的作品多次获奖和被译成多国语言。由于喜欢用不同风格的中文构造小说，英文版译文[混屯加哩咯楞]获得英国比较文学翻译奖（Richard King 译），最新的译文版是小说[女贞汤]的法文版(Sylvie Gentil 译)由法国著名出版社Seuil出版。刘索拉近年新书先后由海峡出版社，昆仑出版社，上海文汇出版社出版。

1997年创办了自己的唱片公司ALSO Productions，意图将传统中国音乐以一种新风貌走进世界音乐。

亦经常参加世界各地的音乐节演出，包括1988年的南韩奥运音乐节、英国伦敦的国际声乐节、前苏联国际摇滚音乐节、苏格兰拉斯哥国际音乐节、英国WOMAD世界音乐节、纽约中央公园夏季音乐节、纽约先锋作曲家音乐节、美国现代女作曲家音乐节及香港艺术节等等。是原民政部副部长刘景范之女。

2000年联合打击乐家李真贵先生及其弟子们在北京首图音乐厅做了民族器乐“爵士”即兴音乐会。

2003年[刘索拉与朋友们乐队]以美国摇滚爵士乐家和中国民乐家的联合形式在德国新音响现代音乐节作为开幕乐队演出，引起德国媒体的关注：“刘索拉在寻求避免向西方古典音乐和流行音乐彻底投降的道路。”“这样的全球化完全可以对西方置之不理”。

2005年后，“传统重新主宰了刘索拉。”，乐队完全成为民乐队，风格特异，有“中国式的心醉神迷状态”。

2006年创作了大型室内歌剧[惊梦]，由著名的德国现代室内乐团[ENSEMBLE MODERN]和[刘索拉与朋友们]中国乐队共同参演。她本人是编剧，作曲及总导演并领演。在歌剧中她大胆运用了“传统和现代音乐各流派及流行音乐”，音乐语言“惊人的清晰和紧凑”。

2007年作为重点音乐家被丹麦环响音乐双年展邀请，丹麦皇家音院打击乐团世界首演了她的新作品[节奏的密码]，丹麦电影中心及作家协会重点介绍了她的电影音乐作品及她的文学作品，[刘索拉与朋友们]乐队的演出成为音乐节的热点。

2002年至06年，接受德国文化媒体部长的邀请，担任德国世界文化大厦世界顾问组成员，策划了有美国天才音乐家约翰。纵参与的[反叛者音乐家系列音乐会]、[你别无选择]中央音乐学院作曲系77届音乐会等等。[你别无选择]音乐会成为德国现代室内乐团连年世界巡演项目，曾在北京国际音乐节演出。

2009年，在接受天津卫视我们栏目采访时，因“标新立异”一词，狠狠的教训了主持人，令主持人颇为尴尬。

刘索拉在近年创作的电影音乐作品包括：宁瀛的获奖电影[无穷动]（参与编剧和演出），吕乐的获奖电影[十三棵泡桐树]等等。

刘索拉发行的单曲有《Baby Doll》、《一天过去了》。

2022年10月6日晚，交响舞曲《大圣传奇》由上海交响乐团在沪世界首演，但作曲家刘索拉缺席了。

曾被电影作曲金鸡奖联合提名，钢琴独奏作品也曾在全国钢琴创作比赛中获奖。

1985年她创作了小说《你别无选择》，曾被香港媒体称为“刘索拉旋风”，而且此中篇小说获得了全国中篇小说奖。

1987年根据同名获奖小说创作了中国第一部摇滚歌剧[蓝天绿海]。

她的唱片[蓝调在东方]（美国宝利金唱片公司），曾被英美权威音乐杂志Billboard作为焦点聚光唱片推出，称其为“一种新流派的酝酿”，并被列入《英美新世界音乐》排行榜前10名。

刘索拉目前定居于中国北京和美国鄂宛。

据说刘索拉的前夫离婚后，又想复婚，刘索拉回复说，到后面排队去。如果美貌使女人光荣万丈，才华就使一个女人魅力四射。刘索拉的另一次为圈里人所知的恋情是她到北京之后发生的，这段恋情的男主角是著名作曲家瞿小松，瞿小松毕业于中央音乐学院作曲系，与谭盾、陈其钢、叶小纲等名作曲家都是同班同学，瞿小松的前妻是自己的同学、80年代以一篇《你别无选择》享誉文坛的作家刘索拉，白灵与瞿小松相恋是否导致了瞿小松与刘索拉的离婚，目前尚不得而知。

丈夫阿克巴那时是香港大学比较文学系主任，平时住在香港，索拉住纽约他就飞纽约，索拉住北京他就两个礼拜一飞北京。阿克巴说英语、广东话，但是普通话还不行。刘索拉洪晃每次见面聊天，一聊聊到深更半夜，阿克巴、弗郎、晓平三个人从来都是寡言少语地做倾听状。晓平肯定是靠啤酒强打精神听，弗郎似懂非懂地在开小差，阿克巴是听不懂也根本不想听。

《无穷动》(2006)....拉拉

《大明星》(1985)....作曲《雷场相思树》(1986)....作曲《雷场相思树》(1986)....作词《青春祭》(1985)....作曲《人间恩怨》(1987)....作曲《人间恩怨》(1987)....演唱

小说有英、日、意等外文译本，曾获全国优秀中篇小说奖及多项文学奖。目前回国发展，出版有长篇小说《女贞汤》（2003）、《迷恋·咒》（2011）。