宋智孝

步入演艺之路是从在路边被星探发现而开始的。原本她没想着当艺人，

只是接受前辈的拜托在一家咖啡店做临时工，却意外被当时的经纪人看中。

2000年以电视广告步入广告圈，期间她为众多品牌拍摄了广告和画报。

2001年凭借“KIKI”的封面杂志正式出道。

2003年主演恐怖片《女高怪谈3：狐狸阶梯》，这是她接拍的第一部影视作品。

2004年与高修、姜成珍等领衔主演动作片《预知感能》，在片中饰演交通电台的记者徐有真。

2006年与尹恩惠、朱智勋等合作出演了偶像剧《宫》，在剧中饰演自小练习芭蕾舞的富家千金闵孝琳，而该剧播出后在中国网络调查中，以41.3%的支持率高居榜首；随后在古装爱情剧《朱蒙》中饰演高句丽开国君王朱蒙的原配夫人礼素雅，凭借在剧中出色的表现获得了第43届百想艺术大赏TV部门最佳新人女演员的提名。

2007年与任昌丁合作主演喜剧电影《色即是空2》，她在片中饰演了大学游泳部人气选手京雅，凭借此角色获得了第44届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名；随后搭档金希澈首次主持了综艺节目《人气歌谣》。

2008年与赵寅成、朱镇模合作出演剧情片《霜花店》，在片中饰演出身于元国的高丽王后宝塔失里，影片上映后连续两周蝉联韩国票房榜首，个人也凭借此角色获得了第45届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名。

2010年4月担任SBS综艺节目《深夜的TV演艺》的主持人；7月起担任SBS周末综艺节目《Running Man》的固定主持人。

2011年在根据韩国漫画家姜草的同名漫画改编的爱情电影《我爱你》中饰演金万石的孙女金妍儿；随后与宋一国、李钟赫等合作主演警匪剧《强力班》，在剧中饰演赵敏珠；7月在古装历史剧《阶伯》中饰演恩古，她也通过该剧获得了MBC演技大赏PD赏；同年凭借综艺节目《Running Man》获得了SBS演艺大赏综艺优秀赏。

2012年与金在中合作主演喜剧电影《胡狼来了》，她在片子饰演密谋绑架案的女杀手奉敏贞，而该片在韩国上映当日便登上了电影票房第五位，她也凭借该片获得了第49届百想艺术大赏电影部门最高人气女演员的提名。

2013年主演由朴勋政执导的动作电影《新世界》，在片中饰演冷静理智的警方情报员信雨；随后与李栋旭、任瑟雍等合作主演历史剧《天命》，在剧中饰演朝鲜封建时代的医女洪多仁；同年搭档李光洙为动画片《海洋警察marco》配音。

2014年与崔振赫、李必模、崔汝真等合作主演浪漫喜剧《急诊男女》，在剧中饰演医院急救室里的实习医生吴珍熙，凭借在剧中出色的表现获得了第三届Drama Fever最优秀演技奖。

2015年主演由权锡章执导的浪漫爱情剧《前女友俱乐部》，她在剧中饰演电影制作人金秀珍。

2016年1月与陈柏霖组成’‘橙汁CP’‘录制综艺节目《我们相爱吧》；同年与吴克群、赵奕欢等联合主演了青春励志电影《708090之深圳恋歌》，在剧中饰演高中毕业后来到深圳打工的女孩宋美月；随后出演根据同名日剧改编的电视剧《老婆这周要出墙》；12月2日与陈赫、大卫·贝尔等领衔主演动作喜剧片《超级快递》上映。

2017年1月19日与孔明合作主持美妆节目《宋智孝的Beauty View》，3月与李圣旻、申河均等合作主演爱情电影《风风风》；8月出演tvN电视台短片剧《与B主任的情书》；10月出演都市剧《29gram》，在剧中饰演广告撰稿人连宥真。

2018年3月担任脱口秀节目《我家的熊孩子》的特别主持人；4月5日担任美妆节目《宋智孝的Beautiful Life》的MC；5月与马东锡合作主演惊悚电影《愤怒的公牛》；6月与朴施厚、咸恩静等合作主演爱情剧《Lovely Horribly》。

2019年11月与孙浩俊、宋钟镐等合作主演爱情剧《我们，爱过吗》，在剧中饰演电影公司制作人卢爱贞。

2020年2月主演惊悚片《入侵者》；2月28日受疫情影响《入侵者》推迟上映；6月4日，参演了在韩国上映的电影《侵入者》。

2021年7月16日，参演的《来魔女食堂吧》在韩国首播。9月5日，参加的真人秀《Runningman 2021 线上粉丝会》在韩国上映。

2022年2月16日，参演的电视剧《语义错误》在韩国首播

其母亲是前韩国国家游泳队选手朴贵子，她的妹妹是千成美。

2011年12月初与白昌洙两人从公司同事转变成为恋人关系。

2015年7月10日C-JES娱乐公司表示：“公司代表白昌洙和宋智孝2年前就已经结束了恋人关系。

2017年11月为韩国浦项市地震灾民捐献了5000万韩元。

2007年担任富川国际幻想电影节宣传大使。

2009年担任春川世界休闲大会及比赛宣传大使。

2011年被任命为韩国教育科学术部地“改变学校文化online”宣传大使。

2016年8月担任宣传大使出席“第六届中韩青少年影视创作夏令营”的公益活动。

2017年8月被委任为印度尼西亚雅加达的韩流博览会宣传大使；10月30日被委任为在越南胡志明市举行的“胡志明韩流博览会”宣传大使。

2018年担任“新加坡韩流博览会”宣传大使。

拥有着八色鸟魅力的女演员宋智孝是《Running Man》中唯一的女MC，作为队中的红花，她卸下了演员的光环，以爽朗不做作的个性得到了观众的青睐。在节目中宋智孝可以毫不介意的展示睡眼惺忪的素颜，也可以完全不顾及形象的大吃大喝。从“不良智孝”到“ACE智孝”，从“不良智孝“”到“Miss懵”，她的活跃表现令观众看到了不同于演员的一面，有暴力有可爱，有机智有糊涂，有女神有邻家，这各种各样展现不同的魅力集中到一起，形成了这位让观众难以割舍的‘’ACE王牌‘’宋智孝。（新浪娱乐评）

宋智孝个性率真不做作，在工作上又严格要求自己，在主持节目时甚至能素颜出镜。清新靓丽的她时尚而不失优雅，灵动又不失知性。

2022年1月4日，韩国女艺人宋智孝的经纪公司宣布将对网上的恶意攻击以及造谣传谣采取法律措施。