凯蒂·莱德基

凯蒂·莱德基堪称当今女子泳坛霸主，为什么这个平凡到不能再平凡的姑娘有如此成就？原因恐怕要追溯到上一代，甚至两代人之前。

里约奥运会上，莱德基狂卷四金一银，被美国媒体誉为下一个菲尔普斯式的大神级人物。她的存在让同时代的其他中长距离选手生无可恋，她令对手绝望地主宰着女子中长距离自由泳项目，而且从2012年伦敦奥运会的一金（800米自由泳）开始，这种统治越来越牢不可破。从伦敦到里约的奥运周期里，她已经不知道何为失败，只要出击必是席卷所有参赛（个人）项目的金牌。所以在里约，带回四枚金牌对莱德基来说是保底任务。作为菲尔普斯之后美国泳坛的又一颗超级巨星，莱德基究竟是如何升起的？

“莱德基是个谜，”美国奥运游泳女队教练戴夫·马什也这么说，“在训练和比赛中我能感受到她的饥饿感。我想弄清楚原因，因为这太不符合我们以往的认知。莱德基 来自一个美好的家庭，可以轻松拥有想要的一切；她是个善良的姑娘，似乎没有任何阴暗面——可她就是有使不完的劲儿，即便在训练中也是如此。”戴夫·马什无 法理解莱德基在泳池内那种如同猎食动物般的饥饿感，事实上没有人能对此作答，“她到底在追求什么？什么样的成绩才能让她满意。她对于不够理想的细节的愤怒感从何而来？”这些问题我们都无力求解，我们能观察到的，就是她的小宇宙始终在熊熊燃烧，从未有一刻低落。

故事的开端，可不像后来的剧情那么雄壮：六岁那年夏天，莱德基开始在马里兰的帕利塞兹游泳网球俱乐部学习游泳。她成绩一般，游一会儿就要停下来在趴在分道线上休息。事实上，整个夏天，莱德基唯一的目标就是一口气游到25米泳池的尽头。然而在夏季最后一次B组测试前，她最终抵达的终点却是春之谷儿科医院。她患上了游泳性耳炎。

小凯蒂的五官皱到一起，放声大哭。医生给她的耳朵里塞了些棉花球就让她和母亲离开了。此后她不得不戴上一个绿色小青蛙的泳帽。10岁时，莱德基曾因为偶遇偶像菲尔普斯而喜出望外；10年后，她和偶像一同站在赛场，成为美国游泳的下一个标志性人物。

表面上，莱德基跟本地的许多优质人才很像，她的家境甚至更优渥。她的父亲大卫是哈佛和耶鲁的律师；叔叔乔恩毕业于哈佛，是个千万富翁，NFL纽约岛人队的老板之 一；哥哥迈克尔也从哈佛毕业了。莱德基在贝塞达斯著名的天主教学校石脊圣心女校受教育，踢足球，还学过两年爱尔兰舞蹈、能够用客厅的袖珍三角钢琴演奏 《Hey Jude》或《Viva la Vida》。某种意义上，莱德基还是个政治迷，她正在仔细考虑大学的专业：历史、心理学或者研究帕罗奥托政府。

莱德基的教练布鲁斯·格默尔来自首都游泳俱乐部。2012年他开始执教莱德基时后者甚至做不了三个俯卧撑、九分钟也跑不完一英里，一周两次的陆上调节训练也很困难。莱德基当时长高到1.82米，看起来能驯服一头小牛，但实际情况是……

“她有身高优势？如果你仔细观察过国际大赛领奖台，莱德基通常是最矮的那个，”格默尔说，“她没有像迈克尔·菲尔普斯那样的长躯干和短腿。她的手掌小，脚码也 是平常人。在奥林匹克训练中心，我们做过一次英运动员的健康状况测试，包括他们如何移动、如何跳跃等。我拿着60页的报告，看到第二句就写着‘结果显 示，非常非常普通’。”

就是这样一个“极度普通”的人却被荣誉、赞美和稀奇古怪 的成就包裹着。“泳池之外？莱德基异常冷静，”2015开始执教莱德基的教练休（Sue Chen）说道，“我见过她因为未做到最好而爬上泳池，就好像每天是新的开始。在我因比赛离开而询问孩子们表现如何时，她会发短信向我报告。其他19岁的 孩子可没她这么有耐心。”“她备赛的状态？就好像栅栏里的公牛，只要有人打开门，她就会冲出去。我从没见过一个女生有这样的态度。好家伙，对于她的竞争对 手，我只能深感抱歉。

“她就是太冷静了，”凯瑟琳说，“其实我们都在试着找到原因。”

家族遗传吗？据说莱德基从小就这样，比如9岁那年摔断胳膊也没掉一滴眼泪。即便上了大学，她生病的时候也不会找人倾诉。这很像她的姥爷，爱德华·（巴德）哈根。他对自己在战争时期的苦难经历同样绝少提起：1943年，战争刚刚打响的第三个星期，在新几内亚的格洛斯特角战役中，在成堆的尸体旁，当时26岁的他 需要无休止地躲避子弹和炮火。

莱德基一家最爱展示的一段录像是小凯蒂2003年6月25日在帕利塞兹第一次参加游泳比赛：当时她还没有受过训练，所以只能是划水几下，然后趴在分道绳上休息一会儿，然后又向前游几米。赛后，父亲大卫与凯蒂有过一段对话：

“你在泳池里想什么呢？”“什么都没想。”

“只是想完成比赛，嗯？”“嗯，尽我最大的努力。”

当时在场边的还有莱德基的母亲玛丽·珍，以及她的哥哥迈克尔。也是在帕利塞兹，玛丽·珍看到一张游泳队的报名表——迈克尔想参加，而哥哥做的任何事，小凯蒂都想跟着做。

很快，莱德基就超越了自己制定的计划，并打破了帕利塞兹八岁以下小选手的所有纪录。当有其它活动与游泳有冲突时，莱德基都会选择后者。没多久，其它活动就被 彻底打入冷宫了。“我喜欢待在水里，”她说，“我爱训练。我最不能忍受的就是每个（游泳课）期末休息一段时间（通常是一周或更久一些）。那太讨厌了。”

2010年，莱德基开始展露锋芒，13岁的她在布法罗举办的大学生游泳比赛中包揽200米、400米、800米、1500米自由泳以及400米个人混合泳的冠军。

在这之后，莱德基师从国家队教练尤里（Yuri Suguiyama），她几乎每周都要泳上40英里（约64.37公里）。在尤里眼中，莱德基是“典型的长距离女选手”，因为她打水凶猛，肺活量惊人，充分扭转的身体，每一次划水都十分有力。

谁都不愿相信当今最具统治力的游泳运动员在比赛时脑海里是放空的，但莱德基就是这样。这是她在六岁时就总结出来的经验。伦敦奥运会首秀时同样如此。以往的点滴，让莱德基成为里约奥运会上最耀眼的，最受瞩目的美国运动员。可以肯定的是，她将成为下一个马克·施皮茨、珍妮特·埃文斯，甚至是迈克尔·菲尔普斯。“她让我想起了小时候的自己，”菲尔普斯说，“莱德基无所畏惧，这在女运动员中十分少见。她的划水像男人；她也因此变得无与伦比。没有什么都阻挡她。”

2012年伦敦奥运结束后，这位原本可能是未来伟大钢琴家的女孩，下定决心彻底投身泳池。她拜师于世界泳坛公认长距离项目执教能力最强的布鲁斯·基梅尔（Bruce Gemmell）门下。

投身名帅后，莱德基仍保持着中学时代就养成的习惯：每天4点15分起床，两小时后就出现于泳池里，训练两个半小时。然后，9点去上学。

在夏天接获美国名校斯坦福的录取通知书后，她为了准备里约奥运而申请休学一年。看上去，莱德基似乎没有菲尔普斯的天赋异禀，但却用加倍的努力开创了自己的游泳时代。

从2012年开始，凯蒂在Nation's Capital Swim Club (formerly the Curl Burke Swim Club)先后受教于教练Yuri Suguiyama、Bruce Gemmell。之后一段时间，她在 Bethesda的Palisades Swim Team训练，直到获得斯坦福大学的竞技项目奖学金，成为该校的一名大学生，并加入了Stanford Cardinalwomen's swimming team，接受Greg Meehan教练的指导。

2012年内布拉斯加州Omaha，美国国家奥林匹克资格选拔赛，凯蒂取得了800米女子个人自由泳项目的第一名（8:19.78），400米项目第三名（4:05.00），200米项目第九名（1:58.66）的骄人成绩，顺利加入美国国家游泳队。这位只有15岁4个月零10天的高中学生，成为2012年伦敦夏季奥运会最年轻的选手。

2013年世界冠军杯上，凯蒂取得400米、800米、1500米和4×200米自由泳接力的冠军，并先后打破1500米（15:36.53）和800米（8:13.86）的世界记录。游泳世界杂志评选她为年度世界游泳健将和年度美国游泳健将，国际泳联也评选她为年度最佳女游泳选手。

2013年巴塞罗那游泳世锦赛，年仅16岁的莱德基，她以破世界纪录的成绩夺得女子800米自由泳金牌，这也是她个人本届世锦赛收获的第四项冠军。在北京时间8月4日凌晨进行的女子800米自由泳决赛中，此前已经先后将400米自由泳、1500米自由泳和4X200米自由泳接力金牌挂在脖子上的莱德基，以8分13秒86的成绩，打破了由英国名将阿德灵顿创造的、保持了近5年之久的8分14秒10的原世界纪录，夺得了本届世锦赛个人的第四枚金牌，而此前她已经在女子1500米自由泳决赛中，打破过一次世界纪录了。

2014年的“2014 Woodlands Swim Team Senior Invitational”上，凯蒂再次创造了神奇，先后打破1500米和800米的个人自由泳世界纪录，成绩分别是15:34.23和8:11.00。令人惊讶的是，在“2014 US National Championships”的比赛中，凯蒂创造了个人第三个世界纪录，在女子400米自由泳项目中，她以3:58.86的成绩打破Federica Pellegrini在2009年创造的世界纪录。至此，凯蒂以同时在400、800、1500米三个自由泳项目上拥有世界纪录头衔，追平了Janet Evans的纪录。在2014年“泛太平洋游泳冠军杯”上，凯蒂令人惊叹的赢得200、400、800、1500和4×200米五个冠军头衔，并在400和1500米项目上打破世界纪录，成绩分别是3:58.37 、 15:28.36。

2015年喀山世界游泳锦标赛，凯蒂取得400米个人自由泳项目的金牌，并在1500米个人自由泳的预赛和决赛阶段，接连打破个人创造的世界纪录，成绩分别是15:27.71、15:25.48。之后两天，又分别赢得200米个自和4×200米接力两块金牌。在2013年巴塞罗那世界游泳锦标赛上，莱德基刷新两项世界纪录；2014年泛太平洋冠军杯和2015年世锦赛上各拿五金。但这些并非是她一生中最伟大的时刻。真正了解她的人，会牢牢铭记一场半决赛：那是2015年的喀山世锦赛，莱德基在打破1500米自由泳世界纪录之后的29分钟就重回赛场参加200米自由泳半 决赛。泳坛历史上还没有人像她这样“不要命”——2012年伦敦奥运会上的蜜茜·富兰克林没有，2008年北京奥运会中的菲尔普斯也没有。不要命的感觉糟 透了，莱德基当时胳膊酸痛，双腿发抖。10次划水后，她觉得胳膊像“果冻”一样僵硬，100米后她落到了第七：“从未有过的绝望”。150米时她追到第 六，莱德基告诉自己，“凯蒂，别搞砸了……别搞砸了……别搞砸了……”最后50米，莱德基的节奏开始混乱，她像个初级泳者那样凭本能厮杀：“我只能连续打 水，胳膊和腿尽可能的快，”莱德基说。

2015年6月凯蒂毕业于石头岭圣心学院，当时她已经拿到了斯坦福大学的录取通知书，但为了备战里约奥运会她选择推迟一年入学。6岁开始学游泳的莱德基，这些年每周训练30小时，其中20-25小时是在游泳池里度过的。一年之前她就拿到了斯坦福大学的录取通知书，以及该校的全额奖学金。美国高校规定，如果运动员转成职业就不能领奖学金，也不能参加业余性质的大学生比赛。其实这几年莱德基，基本都是在没有工资没有赞助商的情况下自主安排训练和比赛的。

2016年里约热内卢奥运会，凯蒂取得女子400米自由泳金牌以3分56秒46创世界纪录，又在强者如云的女子200米自由泳中赢得金牌。并率领美国队成功卫冕女子4*200米自由泳接力。随后以8:04.79创世界纪录的成绩获得女子800米自由泳金牌。

2017年布达佩斯游泳世锦赛，凯蒂取得1500米自由泳冠军，夺冠成绩是15分47秒54，领先第二名19秒。在女子400米自由泳决赛争夺中，莱德基以3分58秒34获得冠军，赢得女子400米自由泳世锦赛三连冠并打破赛会纪录。女子800米自由泳决赛，凯蒂以8分12秒68同样获得世锦赛三连冠。

2018年3月27日当地时间周一，在华盛顿国家新闻俱乐部的午餐会上，美国游泳天才少女凯蒂-莱德基宣布正式转为职业选手，在2020东京奥运会之前的两年依然把斯坦福大学作为训练基地。“在2020之前，这会给我一些时间，来集中精力真正地把所有事情都准备就绪。”三项世界纪录保持者这样说。在2015年高中毕业与里约奥运会之间，莱德基休学了一年。2016奥运会上，她共赢得了200米、400米、800米自由泳和4*200米自由泳接力的四枚金牌。2016年夏天晚些时候，她搬到了斯坦福大学，并在大一大二两年间为学校出战两个赛季，在九项决赛中赢得了八个NCAA冠军。 5月16日21岁的美国游泳天才少女、五枚奥运金牌得主、三项世界纪录保持者莱德基再次开启“神勇模式”。在16日于美国印第安纳波利斯举行的TYR职业游泳系列赛中，她以15分20秒48的成绩打破了自己保持的女子1500米自由泳世界纪录。该项目的原世界纪录是莱德基在2015年喀山世界游泳锦标赛上创造的，成绩是15分25秒48。她的新世界纪录放在同场的男子组比赛中，比第三名还要快4秒。

2019年光州游泳世锦赛，凯蒂取得女子800米自由泳冠军，成就了该项目在游泳世锦赛四连冠。

2021年7月26日，莱德基以3分57秒36的成绩获得2020东京奥运会女子400米自由泳亚军。

2021年7月28日，东京奥运游泳比赛，女子1500米自由泳决赛，莱德基以15分37秒34的成绩夺冠。

2021年7月31日，莱德基以8分12秒57的成绩获得游泳女子800米自由泳冠军。

2022年6月18日，在匈牙利布达佩斯举行的2022年世界游泳锦标赛女子400米自由泳决赛中，美国选手莱德基获得冠军。6月21日，在2022年布达佩斯游泳世锦赛女子1500米自由泳比赛中，莱德基获得冠军。6月25日，在2022年布达佩斯游泳世锦赛女子800米自由泳中以8分08秒04夺得冠军。

世锦赛

泛太平洋游泳锦标赛

罗切特："她游得像男人。我从来没有见过像她那样的女子游泳运动员，她训练中居然赢了我，让我楞在那里不知道怎么发生了什么事。这个事情由罗切特这个当事人讲出来，还是很震惊的，当然罗切特说得有些语焉不详。她从我身边飞过。我只能楞在那里。"

“没有灵丹妙药，”杰梅尔说。“她没有这种令人难以置信的臂展。她没有蹼足。你看看凯蒂，就像迈克尔一样，你意识到差异是在他们的内心。他们对竞争的兴趣，他们不愿意失败，以及他们勇于接受挑战。不只是比赛的挑战，这是一个巨大的部分，但还包括训练的挑战。”他说，莱德基“有刺客的神经。”

华盛顿奇才老板Ted Leonsis：他是Ledecky家族的老朋友和同事。“她有一个非常特殊的家庭，她是一个非常有天赋的人 - 具有高度的自我实现和自我意识，超凡脱俗的本能和智慧，充满着天赋，以及令人难以置信的动力。这一切都很自然。

迈克尔·J·乔伊纳：他是明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的麻醉师和研究员，专门研究人体表现和生理学。“她在国际体育运动中占据最大的优势，优势达到1%或2%。”

美国奥运游泳女队教练戴夫·马什也：“在训练和比赛中我能感受到她的饥饿感。我想弄清楚原因，因为这太不符合我们以往的认知。莱德基 来自一个美好的家庭，可以轻松拥有想要的一切；她是个善良的姑娘，似乎没有任何阴暗面——可她就是有使不完的劲儿，即便在训练中也是如此。

美国游泳公司执行董事Chuck Wielgus：“我认为我们之前从未见过像凯蒂这样的人。而且我认为将来我们回顾一下，这项运动的历史将分为前凯蒂和后凯蒂。她将成为这项运动标志性的人物，通过她可以衡量所有未来的中长距离游泳运动员。”

“你在1500米中的训练会伤害你的短距离，”他说。“你的生理系统可以帮助你冲刺，这对你做的长距离训练会受到伤害。并不是因为被忽视；它实际上正在被抵消。她游100,200,400,800和1,500，所有这些有着不同的生理系统，这简直是疯了。”罗迪盖恩斯说，他是三届奥运会金牌得主。

了解Ledecky的人 - 知道她坚定的天主教教养，她在泳池外的谦逊，特别是她强烈的训练方案 - 嘲笑她使用提高成绩的药物的任何想法。

2012年奥运选手和2015年世界锦标赛1500米的银牌得主Connor Jaeger：“我的意思是积极的。她像个男人一样游泳。”

在这个专业化的时代，自由泳选手通常是长距离游泳运动员或短距离运动员 - 很少兼而有之 - 莱德基的跨度在这项运动中被视为一项惊人的成就。

英国长距离冠军阿德林顿：“女子选手像这样换挡非常困难。”“凯蒂拥有我无法找到的力量。她提升了标杆。”

菲尔普斯：“莱德基无所畏惧，这在女运动员中十分少见。她的划水像男人；她也因此变得独一无二。没有什么都阻挡她。

位于科罗拉多斯普林斯的美国游泳公司高级顾问拉塞尔马克：“如果有人和她一样好，我就不会被冒犯，'嘿，我只是去训练并继续做我正在做的事情。'但她仍在寻找改善的机会。“